小儿营养不良愁坏家长这几种营养调理法你知道吗

2020-08-24 16:28:58 来源：家庭医生在线收藏

营养不良不仅会影响到孩子骨骼的生长发育，还会影响到孩子大脑的发育，孩子营养不良要尽早采取合适的方法，并且要正确的喂养孩子，增加蛋白质和维生素的摄入量，合理调整饮食能有效避免孩子营养不良，小儿营养不良如何调理?

小儿营养不良如何调理

1、提倡母乳喂养：母乳喂养可以有效改善孩子营养不良的情况，如果母乳不足可以补充代替乳蛋白的食物，平时母亲要多吃些营养丰富的食物，正确合理的引导孩子饮食，可以有效避免孩子身体营养不良。

2、按时添加辅食：父母要正确给孩子添加辅食，一般宝宝到了四个月后可以开始进食辅食，尽量选择营养丰富易消化的食物，要增加维生素和蛋白质的摄入量，父母要正确给孩子添加辅食，一次不能添加太多最好由简单到复杂，不要让宝宝吃得太多。

3、可通过药物治疗：如果孩子营养不良比较严重，可以选择药物进行治疗，并且父母需要做好饮食方面的调养工作，增加蛋白质的摄入量，能促进孩子身体的发育，并且能改善孩子营养不良的状况，最好在医生的指导下合理服用药物，能有效改善营养不良。

小儿营养不良吃什么好

1、吃薯类食物：小儿营养不良可以多吃些薯类食物，红薯和山药营养价值高，并且具有润肠的作用，而且这类食物容易消化吸收，可以有效避免便秘的产生，能有效改善孩子营养不良的状况，父母正确引导孩子饮食，能有效改善营养不良。

2、多喝酸牛奶：酸奶中含有丰富的蛋白质和脂肪，酸奶的营养价值比较高，而且酸奶容易消化吸收，酸奶中含有人体所需的各种微量元素，平时多让宝宝喝些酸奶，能够起到提高食欲的作用，并且能增强肠胃的消化功能，可以有效抑制肠道病菌的繁殖。

3、多吃西红柿：西红柿中含有丰富的维生素，宝宝多吃西红柿对身体有好处，可以增强宝宝身体的防病能力，并且也可以减少患呼吸道疾病的风险，多吃西红柿能有效改善宝宝的身体营养不良的情况，而且西红柿可促进宝宝大脑的发育。

小儿营养不良如何调理?宝宝营养不良会影响身体健康，宝宝营养不良需要合理饮食，父母要正确给宝宝添加辅食，平时要选择营养丰富易消化的食物，多吃些薯类食物，能增强孩子身体的免疫力，并且还可以起到调理肠胃的作用，多吃绿叶蔬菜能改善营养不良。

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