很多女性朋友来月经时会出现痛经的症状，这时很多人会选择吃止痛药，但吃药只能解决一时的痛苦不是长久之计，多注意饮食对减轻疼痛有很大的帮助。所有女性都在寻求缓解痛经的方法，那么，女性怎么缓解痛经呢?小编下面给大家介绍一款针对女性健康的移动智能产品——再查查。
再查查(北京)科技有限公司是一家从事移动医疗业务的公司，由具有丰富医疗行业经验、移动互联网行业经验的专业人士领军创办，致力于为患者提供诊后咨询服务。那么目前，针对目标的用户群体是已经看过医生的病人。再查查通过医疗数据库的建立，帮助患者解决看病难和复查问诊的痛点，患者能通过移动端上传检查结果即可获得北京顶级专家水准的诊断报告;并以科学合理的角度建议患者病情做自我调理。再查查的方案，以“科学、全面、可信”的态度，通过个人的病情做出拟定的专业化分析，最后生成精准化个人报告。
对于女性月经疼痛、难受等症状已经是家常便饭，很多女性也十分期待能有专属和私密的“专家”为自己的痛苦进行私人化诊断。21世纪是“移动互联”时代，随着人工大数据等高科技产品进入大众视野，也为人类生活提供了便利。再查查就是一个以互联网数据作为依托，将大数据系统与医学角度体系完美融合，通过用户本身的情况进行精准化分析;成为了女性私密空间与移动健康的福音!
那么，女人月经难受疼痛怎么办?这是大多未孕女性提出的大问号;那么以下是部分的需要注意的细节：
1、经期注意保暖：女性由于爱美之心等多种因素，即使是在经期也不多加注意，这样只会让其忍受痛经的折磨。在经期，女性要注意下腹、脚下的保暖，无论是在夏季或是冬季，保暖都不可少。
2、水果缓解痛经：月经期间女性可以多吃一些枣子、鸭梨、葡萄、苹果、番茄等，这些水果中含有可以减少月经疼痛的物质。像苹果、枣子等水果，里面含有大量的维生素C，以及丰富的矿物质和易被人体直接吸收的葡萄糖。女性朋友们可以多吃一些这些水果，些水果都能够分泌出一种缓解疼痛的物质，让女性朋友们可以少受一些疼痛的折磨。
3、忌生冷食物：在夏季，女性尤其喜欢吃冷饮，越是冰凉的食物越是让女性青睐，其实，生冷食物只会加剧痛经。中医血得热则行，得寒则滞。生冷食物让经血流通不畅，就会导致痛经，要想缓解，就不可以在经期吃这类食物。
4、劳逸结合：经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。
5、药物治疗：目前再查查公司拥有痛经缓解专属配方，通过药物即可缓解疼痛。
6、经络疗法：再查查公司拥有一整套医学体系，通过按摩、推拿、泡脚都可以环节疼痛状况等。
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