如果需要长期服用降压药吃5种食物则要特别注意

2023-08-03 13:59:39 来源：民福康健康收藏

(资料图)

高血压是发病率较高的慢性疾病，长期服用降压药是控制血压水平的常见方法之一。但是，对于正在服用降压药的人群而言，有些食物可能会与药物发生相互作用，从而影响药物的治疗效果，甚至产生不必要的副反应。比如以下5种食物，在服用降压药时一定要特别注意!

1、葡萄柚及柚子汁

葡萄柚及柚子汁含有一种叫做柚皮素的成分，可以对降压药的代谢过程造成干扰。柚皮素可以抑制肝脏中的酶系统，导致药物长时间停留在人体内，使药物的浓度增加，可能会引起血压过低或者出现其他不良反应。因此，在服用降压药期间，应尽量避免食用葡萄柚及其汁液。

2、高钾食物

血管紧张素转化酶抑制药(ACE)和血管紧张素受体阻滞剂(ARBs)是常见的降压药，长期服用可能会出现体内钾离子积累的情况。所以，如果正在服用这类降压药物，就需要特别注意高钾食物的摄入。而高钾食物一般有香蕉、橙子、西红柿和马铃薯等。虽然这些食物本身对健康有益，但是在服用降压药期间，应在医生的指导下适量摄入，切忌擅自过度食用。

3、含咖啡因的食物

包括咖啡、浓茶和巧克力等。咖啡因属于刺激性物质，可以使人体心率变快，血压升高，和降压药起到完全相反的作用。所以，长期服用降压药的人群也要注意这类食物的摄入，避免咖啡因对血压的不良影响。

4、高盐食物

高盐饮食是引起高血压的一个主要因素，而降压药正是通过减少血管中的盐分来达到降低血压的目的。在服用降压药期间，好少吃或者不吃含盐量高的食物，如咸菜、咸鱼、午餐肉等。通过规范用药、合理的饮食结构，减少食盐的摄入等，有助于更好地控制高血压。

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