说到头发爱出油的问题,真的是好多人都有这个困扰。昨晚刚洗的头,今早起来对着镜子一看,头发又粘腻在了一起。这种情况,你遇到过没有?相信题主也在积极的寻找各种方法去解决这个问题,那么在解决问题前咱们先聊聊,头发为什么油得快?
头发出油的原因
(资料图)
头发出油的来源是皮脂腺,皮脂腺的位置大家可以看下图。
其实头发出油属于自我防卫,任何人的头发都会出油,只是多少的问题。正常皮脂分泌量可以它能防止皮肤和头发的水分蒸发,滋润和保护我们的头皮,让我们的发丝变得光泽。同时,油脂还可以在头皮形成一层保护膜,保护我们头皮免受病菌的入侵。
但是
如果出油太快太多,就需要注意啦。
过量的油脂分泌会堵塞我们的毛孔、破坏头皮水油平衡和菌群平衡。轻度会出现头油、头痒、头屑;重度会导致毛囊发炎、脂溢性皮炎等症状。
头发出油的原因可能是压力过重,压力会影响到皮脂腺的分泌的,而压力越大皮脂分泌就会越多;或者是日常饮食不合理,糖分和油脂摄取过高,会导致皮肤油腻加重。不过大多人都会忽略的一点是:
洗发美发产品选择和使用不当
现在市面上的洗发产品种类繁多,随意乱用反而会适得其反。好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。
我们平时选择洗发露时经常会遇到这样的情况:
1.用了无效或不用了就反复,不能从根源解决头油问题。
2.一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁,长期使用会引起头发的健康问题。
3.去油过度,油性头皮变成干性头皮,使头发干枯易断,产生头屑。
解决办法:
一、从护养的角度看解决头发出油爱脱发
含有以下成分的洗发水,是专业的强力去油洗发水,功效往往是普通去油洗发水达不到的:
水杨酸| 可以说是目前人类控油最好的药物了,它是一种脂溶性成分,可以深入毛孔进行清洁,一些独特的洗发水会含有水杨酸成分。
果酸| 浓度在10%以下的果酸可以去角质、控油脂,目前一些洗发水也含有果酸成分,控油效果也比较可观,在购买时可以稍微注意一下,是否含有果酸成分。
二、从食疗的角度看解决头发出油爱脱发
多吃富含维生素的食物,如果人体中长时间缺乏维生素的话,就会导致头发油腻,且头皮屑增多。
维生素B族是对头发最好的维生素,它不仅能促进头发生长、防止脱发,还能有效抑制头皮皮脂分泌增多。
但是如果题主出油过于严重,属于脂溢性皮炎和毛囊炎等问题,这就不是平常护理能解决的问题了,要尽早去正规医疗机构进行治疗。
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