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1、吃菠萝不仅可以清洁肠道,帮助调节肤色,还可以分解油腻,减肥。
2、菠萝几乎含有人体所需的维生素和16种天然矿物质,能有效帮助消化吸收。
3、菠萝减肥的秘诀是富含果汁,能有效水解脂肪。你可以在食物中吃菠萝或喝菠萝汁。
4、菠萝含有丰富的维生素B,能有效滋养皮肤,防止皮肤皲裂,滋润皮肤,达到美容养颜的效果。
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