月经不调吃什么调理?
对于月经不调的人群来说,可以通过饮食的方式进行调理。将月季花洗净之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁备用,加入黄酒和冰糖即可。坚持每日一次温服能够有效行气活血,对于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用。先将红糖用水化开之后在将鸡蛋煮熟即可。在月经完全干净后在食用,能帮助调理女性血虚,补血调经。
那么,月经提前5天是气虚还是血虚?
月经提前一般是气虚。气虚造成失血,导致月经提前。气虚的患者平时容易乏力,饮食不佳,月经不调,月经量相对较少。气虚导致的月经失调可以服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸、补中益气丸或黄芪颗粒等治疗。期间可以多吃核桃、牛奶、羊奶、阿胶、红枣、桂圆等食物。气虚和血虚关系较为密切,气虚通常也会导致血虚。如果患者经期血量少,还可以服用补血的药物,如阿胶补血口服药、当归丸。
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