空调病怎么治疗效果最好，如何判断自己得空调病

2023-07-07 12:27:45 来源：互联网收藏

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如何治疗空调病

连续多日高温，空调成为降温纳凉的必备电器。关于“空调病”。各大医院的医生都表示，现在中暑已经很少见了，但“空调病”患者却越来越多。

其实医学上并没有“空调病”这个术语，但它已经成为一种社会现象、一种社会学诊断。一般来说，凡是与空调有关或由空调引起的疾病都可以称为“空调病”。最常见的“空调病”是因使用空调引起的上呼吸道感染和急性肠炎。 “空调病”的症状与感冒类似，即发烧、发烧、腹泻、恶心、呕吐，甚至出现支气管哮喘。

那么“空调病”的具体病因是什么呢？市民应如何尽量避免“空调病”？首先，温差太大不好。当人们在高温下进入空调房时，温差过大，血管会急剧收缩，非常容易引起感冒。因此，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调的温度调节在28摄氏度最合适。其次，人体在空调下失去过多的水分。有人认为在阳光下出汗是水分流失，但在空调房里，人也在隐性蒸发水分。有时人们在空调房里会感到口渴。其实这个时候人体已经严重脱水了，所以在空调房里，补充水分是必不可少的。同样，空气循环不起作用。打开空调清凉凉爽，但锁好门窗就会让室内空气浑浊。在这样的环境下，人体也很容易生病。因此，建议您每天早晚打开门窗通风。最后，空调的过滤网要经常清洗。空调的过滤网如果长期不清洗，很容易积聚灰尘和细菌。

关于患“空调病”的群体，不少医院急诊科反映，老年人较多，主要原因是老年人身体抵抗力差。与此同时，上班族患“空调病”的比例也越来越高。事实上，适当出汗可以使皮肤毛孔扩张和收缩，调节体温。因此，户外运动适当出汗也是一件好事。

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