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65岁血压正常值(65岁血压正常范围)

2023-08-18 21:41:24 来源:乐拇指 收藏


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音频解说

1、您好,一般为,140——90左右,西安天润中医医院提示您如果超过了范围。

2、建议您宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等,禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压。

3、肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。

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