发膜多久做一次，要不要和护发素一起用？
护发素每次洗发后都可以使用，发膜一周一次即可，用发膜的时候可以不用护发素。在使用护发素和发膜的时候，要避开头皮部位，只将其涂抹于发丝间即可，尤其是发尾干枯毛躁的部位。
头发过度护理是一项常见的误区。用足够的护理产品理顺打结的头发，即使每周只做一次护理，也不要大量的涂抹深度护理产品或者发膜，之后需要把头发上的残留物冲洗干净。
为了防止头发打结，洗头发之前一定要理顺头发。如果喜欢在洗头发过程中梳理头发，请先涂上护发素，之后最好使用宽齿的梳子梳头。
用护发素前一定要把头发擦干。洗发时要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这一步相当重要，护发品的吸收效果才会最大化。而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高。
扩展资料
头发护理误区
1、头发上打泡沫
洗发水一定要在手心打泡沫。就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，头皮根部容易残留这些成分。洗发时，先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下捋头发清洗。如此洗发，护法又不易打结。
2、频繁清洗头发
天天洗头并非明智之举，反而会使头发受损，洗掉头皮上分泌的油脂，使头发丧失光泽，缺乏活力。可以天天洗澡，但是如果没有使用大量造型产品的话，就用清水或者温和、丰盈的洗发露每两天洗一次就好了。
参考资料来源：人民网—你真的会养发吗
参考资料来源：人民网—头发出油简直是灾难
发膜能和护发素一起用吗？
发膜相当与面膜，而护发素就相当与我们平时用的乳液了，没有MM擦了油油再做面膜吧？这是一样的道理。所以在每周做一次发膜进行定期保养的时候，直接洗完头发就可以涂抹发膜而不用再用护发素了。
使用洗发水,护发素再用发膜可以吗
护发素和发膜都是比较常见的护发产品，护发素起关闭（修护）毛鳞片的作用，对头发的表面进行柔顺修护，防止头发干枯毛糙。
发膜里的水分和营养物质，能透过头发上的毛鳞片进入发芯，给发芯补充营养，防止头发断发和开叉。两者配合使用时，一定要先使用发膜，再使用护发素。因为洗完头发后毛鳞片是打开的，这时候用发膜，营养物质可以进入发芯，防止头发断开、分叉等；用清水把发膜冲干净后，再用护发素闭合毛鳞片，从而起到锁住养分的效果。若顺序反过来，发膜都被挡在门外了，完全发挥不了作用。
发膜和护发素的区别是什么？
护发素：是在头发的表皮层，也就是常说的毛鳞片上发挥作用。帮助毛鳞片闭合并形成一层膜。对头发进行暂时性的保护。所以使用护发素后，头发会变得有光泽、顺滑。效果一般可持续1－－3天，直到头发弄脏，或下次洗头就失去了其作用。
但只是治标不治本。在护发素的选择上，只要是正规厂家生产，适合自己发质就可以。 价格并不是评判的指标。使用方法上需要注意的是：护发素要避免涂在发根处，一般离发根三至五厘米以上处使用。
首先这部分头发本身很健康，不需要。其次因护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜。弄到头皮上，会影响毛囊的呼吸。造成脱发。发膜：又称营养油或营养?油，是深入到头发的髓质层，给与一定的养份和水份的补充。
并在头发的表皮层（毛鳞片）形成一层保护膜，对头发进行短期的保护，一般8－－15天。发膜能在头发的内部进行修复并注入养份，使头发的发质得到改善。虽光泽度不如护发素看起来明显，但发膜可以标本兼治。
使用频率不必像护发素那样每次洗发都使用。根据发丝的受损程度，定期使用即可。 一般健康的短发，不需要使用www.nfysw.com。只有染烫过的受损头发才有必要使用。但需要注意的是长发，由于毛囊输送的养份很难达到距发根10－－15厘米以上部分。
故，即便没有染烫过的长发也需要定期做发膜。发膜的选择上，需要根据自己的发质、受损程度等方面考虑。发膜种类繁多，价格差距也很大，并且发膜的使用具有一定的专业性，建议选择信用较好的专业发廊，或者是熟悉的发型师去做。
店面大小并非考虑的因素。避免花冤枉钱。此外，还有一种高档的发膜，是针对受损较严重的发丝，给与深层修护。对受损的发质改善非常明显。
护发素和发膜可以一起用吗？
可以的，洗头就可以用护发素。用完以后再用发膜。但是不能天天用的一周一次就可以了
护发素和发膜要一起用吗？
这讲不尽，总要看你头发的发质去，基本上这些东西只是起点外表作用，没什么很大作用，因为人的头发在有生命的时候是可以自行修护，但是没生命了，在你怎么保养都只是那下好，不会给头发的本质带来什么差别的
如果要用的话，护发素，洗头后就可以用，发膜3天/次
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