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今日热门!空调吹时间长头疼怎么办

2022-07-14 06:28:24 来源:南方养生网 收藏

汽车空调吹时间长了是不是头疼

夏季气温高,衣着单薄,长时间呆在低温环境里,冷感觉传至体温调节中枢,指令皮肤血管收缩,汗腺停止分泌,以减少散热,保持体温;冷感觉使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体,可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,月经失调。除上述冷的因素外,门窗密闭,缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘,却无法排除微生物,致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的www.nfysw.com原因。

汽车空调吹时间长了是不是头疼

是,这叫空调病,或者空调综合症,是由于空气不流通,通风管道有细菌,出风口温度过低等原因造成。所以,该隔段时间开窗通风,改善车内空气质量。严重的话,及时就医。


(相关资料图)

为什么吹空调时间长就会头疼?

1.病因

夏季气温高,衣着单薄,长时间呆在低温环境里,冷感觉传至体温调节中枢,指令皮肤血管收缩,汗腺停止分泌,以减少散热,保持体温;冷感觉使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状。寒冷刺激女性躯体,可影响卵巢功能,使排卵发生障碍,月经失调。除上述冷的因素外,门窗密闭,缺少新鲜空气;空调房内、外气温相差过大;以及虽有空调过滤器能排除大部分灰尘,却无法排除微生物,致病菌容易在空调房内寄宿、生长繁殖……这些都是致病的原因。

2.临床表现

感到疲倦,皮肤干燥,手足麻木,头痛咽痛,神经痛,胃肠道不适。女性还会出现月经提前或延迟、经量稀少、经期缩短等月经失调症状。

3.防治策略

(a)少开空调,多利用自然风降低室内温度,适量流汗是预防要诀。

(b)室温宜恒定在24度左右,室内外温差不宜超过7度因温差过大,冷热剧烈相搏,易伤身致病。

(c)室内空气流速宜维持在每秒钟20厘米左右,办公桌勿置于冷风直吹处。

(d)书写、打字等长时间坐定的办公者,需适当增添穿脱方便的衣服,穿裙女性则应在膝部覆巾予以保护。同时注意间歇站起活动片刻,以增进人体末梢血液循环。

(e)下班后适当运动锻炼流点汗,再洗个温水澡。

(f)居室开空调时,特别要关心老年人和婴幼儿,他们的温度感觉差,体温调节功能也差,易患上空调病。

(g)患上空调病者,可口服中成药正气片,也可用刮痧疗法自疗。

(h)适用穴位:头痛咽痛疲倦者:风池、大椎、风门、肺俞、肩胛部、中府;胃肠道不适者:中脘、章门、气海、脾俞、胃俞;有月经失调者:肝俞、脾俞、次廖、气海、关元、三阴交

关键词: 月经失调 血管收缩 体温调节

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