秋冬季节适合喝什么茶？
秋冬季节，最突出的气候特点是“燥”，秋燥耗津，病由口、鼻入。此时的养生原则是：养肺平补、润燥生津，适合饮些，玫瑰花茶、红枣生姜茶等。基本茶类可喝温性的红茶、黑茶等。
(资料图片)
秋冬适合喝什么茶？
秋冬比较适合喝普洱吧，养胃的，还可以驱寒，适合天气冷的时候喝，用100℃度的鼎湖山泉水泡普洱是最适合的，陈年普洱的性情温和，养胃护胃，降脂防癌，天然山泉水含有天然微量元素，且比例均衡，非常时候秋冬的时候泡茶红茶喝。
秋冬季节喝什么茶比较合适？
秋冬季节可以喝些红茶，其含有丰富的蛋白质和糖分，不仅可以增强人体的免疫力，还具有暖胃抗寒的工作。建议在生活中可以适当饮用一些红茶，对于体虚和痛经患者也有很好的好处。
2
秋冬季节可以喝些青茶，其香气宜人，味道爽口，不仅可以消除体内的余热，还可以帮助消化，建议在秋季可以适当饮用一些青茶，对于消化不良患者有很好的好处。
3
秋冬季节应注意饮食的清淡性，建议在生活中可以多吃些蔬菜与水果，不要吃太过油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等，不要吃腌制的食物，如咸菜等。
4
秋冬季节应保证作息的规律性。建议在生活中应尽量保证睡眠的时间为六到七小时，另外也应尽量做到早睡早起，平时有空的时候可以出去运动一下，如跑步，跳绳等。
春夏秋冬适宜喝什么茶？
春季：
1.狮峰龙井、开化龙顶、太平猴魁，这些绿茶自然是适宜春天，但这些绿茶有一个缺陷，不适合胃寒体虚的人，而女人很多是这种体质。
2.茉莉花茶。茉莉花茶有利于减肥瘦身，对于预防心血管降血压都是有一定得功效的。
3.花生枸杞奶茶。其实就是花生枸杞和鲜奶放在一起来喝的，花生和枸杞在温水中浸泡一个小时的，之后放上热好的鲜牛奶，对于衰老养颜是很好的功效的。
夏季：
1.金银花茶。金银花茶本身具有清热解毒、疏散风热等功效。特别是对燥热体质的人，夏季适当喝些金银花茶有助于去暑气。
2.玫瑰花茶。玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效。常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力调理内分泌，更有利于预防因内分泌失调而引起的月经不调、失眠、等一系列问题。
秋季：
1.青茶。青茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。安溪的铁关音、武夷大红袍、台湾乌龙茶都属于青茶。
2.普洱茶。科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
冬季：
1.红茶。红茶中含有丰富的营养成分和糖类，属性甘润温和。而在冬天，降温时人体最容易感冒，这个时候，多喝红茶可以预防。
2.白茶。经过陈放之后，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发，汤色逐渐变红，滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。冬季常饮老白茶，可抗菌消炎、祛风寒，增强免疫力。
参考资料：百度百科《饮茶》
春夏秋冬各喝什么茶好？
中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。
一、春饮花茶
1、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜饮用；
2、杜仲花草茶：杜仲雄花富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用；
3、金盏花茶：金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣，饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热；
4、百合花茶：可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。
二、夏饮绿茶
1、绿茶可以抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌；
2、绿茶可以美容护肤、醒脑提神、利尿解乏。
三、秋饮青茶
1、青茶就是乌龙茶，每天饮用乌龙茶能改善皮肤过敏，还可以瘦身，更具有抗肿瘤、预防老化功效；
2、乌龙茶还可以改善听力，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力，对男性听力的保护作用明显大于女性。
四、冬饮红茶
1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率；
2、红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
扩展资料：
不宜喝茶的情况
1、怀孕的妇女不要在孕期喝茶，尤其是不宜喝浓茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
2、妇女在哺乳期不宜饮浓茶，因为这期间喝茶会导致过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
3、茶叶有分解脂肪的功www.nfysw.com能，营养不良的人，不宜喝茶，因为其本身胃肠消化功能就不是太好，不能吸收足够的营养成分，若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失，从而加重营养不良的状况。
4、茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。因此，发烧的人不要喝茶。
5、茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。
参考资料：茶—百度百科
相关的文章>>
热门搜索：
资讯
更多
天天新消息丨秋冬...
世界最资讯丨玫瑰...
眼皮上长了个小疙...
右肩膀痛是什么病...
当前报道:250g龙虾...
【时快讯】建水紫...
图说健康
更多
白细胞高是怎么回事?1、病理性白细胞增多：各种病菌导致的急性...
白血病能治好吗?白血病一部分可以治愈，一部分则不能治愈，只能...
结肠癌早期症状有哪些?第一、腹部症状主要表现为腹痛、腹胀或者...
电蚊香液对人有害吗?电蚊香液使用不当会对人造成危害。多数电蚊...
阑尾在哪个位置?阑尾位于右下腹，是一个细长而弯曲的盲管状结构...
什么是海姆立克急救法?海姆立克急救法是一位名叫海姆立克的人发...
常见疾病
更多体育健身
更多
高温天气还能跑步吗?广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任医...
什么叫肌无力?肌无力是指肌力低于正常水平，肌力由弱到强分为0-...
什么是波比跳?波比跳，也叫做波比运动，是一种常见的健身运动。...
如今，不少老年人开始通过各种方式强健体魄，但很多时候有些运...
平板支撑有什么好处?做平板支撑训练，首先能提高我们的平衡能力...
收腹运动机有用吗?1、收腹运动机有用。无论何时何地只需要拿出...
