经常喝绿茶,真的可以降低得某些癌症的几率吗?
没有科学依据表明常喝绿茶可以降低得某些癌症的几率。
(相关资料图)
癌www.nfysw.com这个字包含三个口,老人经常会说癌从口入,跟饮食相关的癌症也有不少,如胃癌、肠癌等癌症。既然因为吃的原因可能会患上癌症,那我们可能通过饮食的方式治疗癌症吗?
有人说常喝绿茶可以降低得某些癌症的风险。还有人说常吃鱼油也可以降低得某些癌症的风险。真的这么神奇吗?事实又是怎样的?在日常生活中,大部分朋友人都有喝茶的爱好。尤其是老年人,退休就以后过着老年生活,在没事的时候就跟朋友聊聊天喝喝茶,看上去毫不起眼的茶水还有预防癌症、降低得某些癌症的作用。尤其是绿茶,用嫩芽跟嫩叶制成,没有经过发酵工序的绿茶,味道会更加清新。
从绿茶含有的营养成分上分析,绿茶中也包括抗氧化成分,如叶酸、茶多酚等具有抗氧化作用的物质。在根据动物的相关实验上,发现常喝绿茶,对一些动物确实存在抗癌等功效。这样一看,绿茶对人体的好处确实不少。可要注意的是,这里没有提及绿茶在人体实验方面的结果。如果喝绿茶能够预防癌症,降低得某些癌症的风险也不,那么每年也会不有不少的人会患上关于癌症的疾病了。
绿茶是种不错的饮品,既没有大量的热量,也存在很多对人体有益的成分。常喝绿茶是种良好的习惯,但是如果你经常做吸烟、喝酒以及熬夜等对身体健康不益的事,就算喝再多的绿茶也是于事无补的。
所以,大家对绿茶也不要寄予过高的希望,把他当作为一种普通食物健康饮品就好了。既然绿茶没有防癌的作用,那鱼油有没有防癌的作用呢?
有很多人经常分不清鱼油跟鱼肝油,其实鱼油跟鱼肝油在名字上只差一字,但是两者还是存在差别的。从营养价值来分析,鱼油中以多不饱和脂肪酸为主,鱼肝油中以维生素A、D成分为主。习惯研究上表明,经常吃鱼油的跟不吃的相比,经常吃的可以有效的降低前列腺癌的危险。但直到现在,也没有相关的科学依据表明吃鱼油,就可以降低患癌的风险。
如果经济条件允许的话,可以适量吃点鱼油,其中含有的多不饱和脂肪酸,可以有效增强机体的免疫力。
喝绿茶能预防癌症吗?
常喝绿茶对身体很好,还有绿茶中含培原酸、多酚、五羟黄、绿原酸等特殊的酚类,可预防肝癌、肺癌、皮肤癌和消化道癌。
喝绿茶真的可以预防癌症么
喝绿茶只是可以预防癌症,不能治癌症。绿茶有解毒的功效,常喝对身体有益,但是有胃病的人不能喝绿茶,要和红茶或乌龙茶
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