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焦点快报!黑茶不适合哪些人喝

2022-08-10 19:45:00 来源:南方养生网 收藏

哪八类人群不宜喝黑茶?


(相关资料图)

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喝黑茶的几点注意事项:

1、忌发烧喝茶。茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

2、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

3、忌经期喝茶。月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合症。

4、忌空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能。同时,水吸收率高,可使茶叶中不良成分大量入血,从而引发头晕,心慌,手脚无力等症状。

扩展资料:

适宜喝黑茶的五类人群

1、长期宴席应酬人士

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。

2、年迈长辈三高人群

黑茶中降血糖、降血压功效,尤宜三高长辈饮用。

3、工作疲劳上班族

饮黑茶可驱散疲劳,清思明目,止咳平喘和促进人体新陈代谢,增强体质。

4、体脂过度肥胖人士

茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解,生成一些低分子的可食性寡糖类,这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。黑茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。

5、经常性便秘人群

茶汤中的肌醇,叶酸,蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能,茶叶中的芳香物质能溶解脂肪,帮助消化肉类食物。

参考资料:人民网-冬季喝黑茶有助暖胃 推荐五类人群多喝黑茶

所有的黑茶都是黑色的吗?黑茶不适合哪类人群喝?

适合喝黑茶的人群:

1.肉食爱好者

黑茶具有很强的解油腻、消食功能,其中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于促进人体调节脂肪代谢,去肥腻、解荤腥。

中国西北,以牛羊肉和奶酪为主食少数民族人民就常年饮用黑茶。喜欢食肉的朋友,记得多喝黑茶帮助消食和补充维生素

2.消化不良者

黑茶中的所含的茶黄素有明显的抗菌作用,对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌等均可有效杀除。

常喝黑茶,可以增进食欲、帮助消化,改善肠道微生物环境,消除腹胀和便秘,陈年黑茶还能治疗慢性肠炎。中国民间就有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

3.“三高”人群

黑茶中的氨基酸、茶氨酸等能通过活化多巴胺神经元,抑制血压升高;咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,降解脂肪、软化血管,从而降低血压血脂。而且黑茶中茶多糖含量高,活性也比其它茶类要强,因而降血糖效果最优

4.爱美女性

黑茶中有丰富的抗氧化物质:儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E……能够延缓细胞衰老。常饮黑茶,可以由内而外调节身体,散发自然美丽。

5.抽烟喝酒者

黑茶中咖啡碱能协助利尿,有助于醒酒、解除酒毒;茶多酚则能沉淀尼古丁,使之随小便排出体外,降低烟气对人体的毒害作用。经常抽烟喝酒的朋友,常饮黑茶更健康。

不适合喝黑茶的人群:

黑茶的去油腻、去脂肪功效强大,所以体型过瘦、素食者、贫血、营养不良等人应该注意,不要多喝,以免影响营养吸收。

看来,黑茶虽然貌不惊人,名气也不大,却是一款适合大多数人喝的大众茶。

哪些人不宜喝安化黑茶

某些疾病患者不宜喝安化黑茶:1,冠心病患者需酌情用茶。2,神经衰弱患者要节制饮茶。3,脾胃虚寒者不宜喝浓茶。4,贫血患者要慎饮茶。

关键词: 脂肪代谢 安化黑茶

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