天天速读：刚开始用面膜能一天一敷吗

2022-08-12 08:30:42 来源：南方养生网收藏

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面膜一天一次可以吗

可以隔一天用一次面膜，面膜的最佳使用频率是一周2-3次。1、最佳的面膜时间：最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的，如果可以的话，做完面膜就上床睡觉。2、如何正确的敷面膜第一步，先用洁面膏清除面面www.nfysw.com上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。第二步，洁面后用温毛巾敷面，并**面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大

面膜有必要一天敷一片吗？

其实完全没必要！天天敷会使角质层变薄的

过度的保护面部皮肤，新长出来的角质反而会导致皮肤的保护功能下降，会让皮肤变得敏感。我平时使用的青岚梓面膜，也就一周2-3次就够了，不用天天敷皮肤都还是非常的水润。

关键词：新陈代谢毛孔粗大