人参果有什么益处
總之,人參是最接近我們平常人的中藥,似乎人人都知道人參是一個好東西。 但是,在您去藥店買人參時,店員或許會問,您需要什麼樣的人參,您或許也有些困惑,人參就是人參,難道還有很多種人參嗎? 是的,的確有很多種人參,而且不同的人參有不同的功效,適合於不同的人群和體質,所以,您千萬不要以為買人參是一個簡單的事情,如果不了解各種人參的特性而盲目的進補人參,其結果可能是花了很多錢卻沒有的到健康,更慘的是不僅沒有得到健康,卻反而導致一些不適或疾病。
(资料图片仅供参考)
然而,吃下人參的當天晚上,王財主就發現眼睛看不清東西,還以為是燈光太暗,便不以為意,躺下睡覺,誰知第二天起床發現,竟然是雙目失明。於是趕緊延醫診治。醫生來後王財主才了解到,他的失明原來是人參惹的禍。
原來,王財主本身身體肥胖,一向營養過剩,面色紅潤,平常又有頭暈,頭痛的毛病,按照現代的講法,王財主八成是一個高血壓患者,這種情況,中醫多診斷為形氣俱實,最忌諱吃補氣藥。 人參是補養氣血最好的中藥,而野山人參又是熱性且補氣血功能最強的人參,所以,王財主吃完野山人參後,因為氣血過度旺盛而導致氣血上衝,進而導致雙目失明。
後來,王財主吃了將進一個多月的瀉氣瀉火藥,才逐漸恢復視力,但終究不如以前。由此可見,人參雖好,但不是每個人都適合吃人參。 如何吃人參是有很多學問的,這要從人參的種類,功效和適應症談起。
二,人參的種類人參的種類因分類方法的不同而不同。從植物學上人參的種類可以分為兩種:一為五加科植物人參的根;一為五加科植物西洋參的根。 從中藥炮制學上和功效上而言,人參可以分為: 生晒參:即用五加科人參的根,經過曬乾,潤透,切薄片而成。
現代多為人工栽培的人參製造而成。 紅參:是用五加科人參的根,經過蒸制後,潤透,切片而成,因為顏色為紅色,所以稱為紅參。現代也是由人工栽培的人參製造而來。野山參:是野生的五加科人參的根。
西洋參:是五加科植物西洋參的根,主要產於美國,加拿大法國等,又名花旗參。 從人參的產地來分,人參可以分為:吉林人參,朝鮮人參(又名:高麗參,別直參),以及西洋參。 目前各種分類方法都在用,所以,對於一般民眾造成不小的困擾,但最常用的分類方法還是按照中藥炮制學和功效來分類。
也即:生晒參、紅參、野山參和西洋參。三,各種人參的功效知道了人參的種類還不夠,要想從人參獲益處,還必須了解各種人參的功效,然後再根據本身的具體情況,選擇適當的人參來補養身體。 以下我們就來看看各種人參有什麼不一樣的功效。
生晒參:味甘,微苦,性平,有大補元氣,復脈固脫,補益脾肺,生津安神的功效。 紅參:味甘,微苦,性溫,有大補元氣,復脈固脫,益氣攝血的功效。 野山參:味甘,微苦,性平,功效和紅參相似,但力量最大,產量最小,價格昂貴。
西洋參:味甘,微苦,性涼,功效補氣養陰,清火生津。 由此可見,人參的種類不同,就有不同的功效,在選擇人參的時候,就需要根據本身的需要來選取不同的人參。例如,前述的王財主,本身體質氣血旺盛,痰火較重,所以,www.nfysw.com這種人是不宜吃人參的,因為人參有很強的補氣血功能,也因為如此,王財主吃完人參後,就導致了失明。
以下我們就來探討一下什麼人應該吃人參,吃什麼參,以及人參的吃法。 四,什麼人該吃什麼參正如古話所說的,是藥就有三分毒,所以,使用任何藥物都要小心從事,人參也不例外。 人參是補藥,且以補氣為主。
所以,使用人參的適用人群主要是有氣虛症狀者。例如,面色蒼白,體虛無力,動不動就氣喘吁吁等。又如,貧血症患者,往往兼有氣虛証,所以,這類病人也可以吃人參。 如果是沒有疾病的正常人,為了補養身體,預防疾病,也可以吃一些人參,但不可過量,而且要根據身體狀況的不同而選取不同的人參。
一般而言,年老體弱而且身體虛寒的人,可以適當吃一些紅參或野山參,如果經濟條件不允許吃野山參,也可以吃一些生晒參。 婦女產後體虛者,可以吃一些紅參。 一般人進補,可以吃一些生晒參,但不要吃太多。
大出血病人,最好吃野山參,其次是吃紅參,再次是生晒參。 夏天進補,可以選用西洋參。體質較熱的人,如果要吃人參,最好選用西洋參或者生晒參。不適合吃人參的人包括:高血壓患者;脾氣暴躁而面色發紅者;發熱者不宜吃紅參和野山參;脾胃虛寒者,不宜吃西洋參。
至於人參的吃法,可以靈活多變,傳統上常常用人參炖雞湯,也可以將人參切片泡水飲用。還可以用人參來做菜。用於出嚴重血症的患者,一般是用單獨一味人參,名為獨參湯。
吃人参果对人体有什么益处
吃人参果有哪些好处?
1、生津止渴
人参果汁水充足,清香甘甜,含有多种人体所需的营养成分,如蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等,有生津止渴之功,能够缓解口渴、口干等不适症,还可以为机体补充营养物质。
2、增强免疫力
人参果中含有丰富的蛋白质、维生素、多糖及微量元素等多种营养成分,这些成分被人体消化吸收后能够促进免疫细胞再生,有助于提高机体自身免疫功能,防止常见疾病的发生。
3、有益心血管
人参果中含有多种维生素和微量元素,对维持机体正常生理功能有较大的益处。人参果中含有大量的硒元素,它是一种强氧化剂,能够激活人体细胞,保护心血管。同时,人参果中所含的维生素C也能软化血管。
4、美容养颜
人参果清香甘甜,除了富含蛋白质外,同时还含有维生素C、胡萝卜素、维生素B1及维生素B2等有益皮肤的营养素,适量食用人参果可以帮助消化,促进毒素和大便的排泄,有排毒养颜的作用。
5、滋阴强身
人参果性微寒,有滋阴润燥、生津止渴的功效,对咽喉肿痛及上呼吸道感染有一定缓解作用。同时,人参果中含有丰富的植物蛋白、多种氨基酸及微量元素,适量食用能够起到补中益气、缓解体虚的作用。
关键词: 微量元素
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