胃炎,胃溃疡必看,15天治好你的老胃病
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从小就知道我们家这个秘方,因为小时候我妈偶尔会胃痛,然后我爸就会煮一碗粥和泡一杯茶给她喝,后来身边很多亲戚也陆续知道这个偏方,也都试过,都说挺有效果的。
(资料图片)
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因长期不吃早餐,晚上又天天吃夜宵的我,胃越来越差,经常疼的我死去活来,去检查才知道得了胃炎,吃过很多种胃药,然并不但没好转,还有点加重。
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今年回家过年时,用了我爸的养胃方法,7天后真的没有那么疼了。不过我爸也提醒我平时要注意饮食,不喝酒,不要暴饮暴食,不吃辛辣食物,一日三餐要规律,养成好的生活习惯。
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下面就具体说说我爸教我的养胃方法。
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养胃粥:黑豆黑米粥(黑豆、黑米、牛奶、红糖)
黑豆先用清水泡20分钟,然后再放入黑豆,加入三分二的清水,煮到软糯之后加入一点红糖,最后吃的时候加入牛奶搅拌就好了。
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这个粥的口感真的是超级超级好喝的,黑米、黑豆都有滋阴补肾、健脾明目的好处,加上牛奶是有养胃效果的,非常合适一些脾胃虚的人喝。
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养胃茶:亦舒堂丁香叶茶(丁香叶)
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拿一点点的丁香叶,用80°左右的开水,闷泡大概5分钟的时间,就可以直接喝了,在午饭后喝是最好的。
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这个茶养胃的原因是因为含有丁香油和丁香酚这2种独特的物质,可以帮助修复胃粘膜,减少胃酸。这个是属于比较方便的办法,平时出门我也会带上一点,喝完之后胃觉得暖暖的。
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一定要好好养胃,不然有太多太多的美食都不能吃,那一定是一件非常痛苦的事情,胃好了,吃嘛嘛香!!
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