全球消息！高血脂不能吃什么水果?

2022-09-03 08:29:29 来源：南方养生网收藏

高血脂不能吃什么水果，这题目看起来是不是感觉特别扯，不是肉吃多了才会血脂高吗？咋好好的水果跟血脂有什么关系？

(资料图片仅供参考)

还真别说，真有一种水果大家平时还是要注意少吃，甚至最好www.nfysw.com不要吃的！

那就是有水果中的“红宝石”之称的西柚，又称葡萄柚，朱栾，因热量低、富含维生素P和维他命C、叶酸等，被公认为最具食疗效果的，尤其是现在6、7月份，大家去超市，就可以看到长得特别像橙子的，外皮又有点像柚子的水果，那玩儿就是西柚！

但是平时大家吃的最多的西柚汁，尤其是女性偏爱，认为其有美容，减肥功效，其实这些都来源于西柚的成份，含天然维生素P和丰富的维生素C，以及可溶性纤维素、抗氧化酶SOE，但一切抛开剂量来谈美容，减肥的，都是耍流氓！

那么，为什么我不建议高血脂的人喝西柚汁？

很简单，不是吃多了西柚汁会让我们的血脂升高，它跟我们的血脂高没多大关系，但是喝多了西柚汁会影响在吃降血脂药物的高血脂病人，严重的造成横纹肌溶解症等严重并发症！

这在我们临床上是有过教训的，以前西柚汁在我们生活中是比较罕见的，因为西柚原产地并不在我国，而是引过来的，目前产地也非常少，广东等地区才会有，后来大家生活水平提高了，物流也越来越快了，这西柚在各个地区就多了，当时我们医院有一个病人，血脂高，一直在吃他汀类降血脂药物，后来他的一个亲戚朋友来医院看他，送了他一箱西柚汁，他嫌麻烦，就时不时喝一瓶，想着回去不用拎太重，结果开始肌痛，后来直接发展为严重横纹肌溶解症……

开始大家以为是他服用汀类药物剂量太大，后来医生发现不是，是他这几天一直在喝西柚汁，引起他血液中他汀类药物血药浓度升高，才导致的严重并发症。

可能大家很疑惑，为什么喝个西柚汁会影响降脂药物他汀类血药浓度？

这主要跟西柚汁是通过肝脏的一种酶，叫3A4酶来代谢有关，而有很大一部分他汀类药物也是通过这个酶来进行药物代谢的，这就导致药物同时竞争代谢这一种酶，药物代谢就会变慢，而由于这个西柚汁和酶的结合能力很强，和P糖—蛋白这种外排酶结合能力也很强，药物从胃肠道进入到我们血液里面，没人给他排出来，血浓度就越来越高。

而我们都知道，服用他汀药物最主要的副作用之一就是会引起肌痛、横纹肌溶解症等，所以高血脂的人，在服药期间最好不要喝西柚汁，尤其是服用阿托伐他汀、氟伐他汀、洛伐他汀以及辛伐他汀！

（如图：服用以上药物都最好不要吃西柚，喝西柚汁）

关键词：横纹肌溶解症严重并发症药物代谢