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热点评!黄柿子含糖多少?

2022-09-10 08:33:46 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

柿子的含糖量属于中等含量的水果,含糖量大约在14%-16%,一般把水果的含糖量分成三等,按含糖量的多少分为低含糖量水果,大约在10%左右,中含糖量水果大约在10%到20%,高含糖量水果一般是指20%以上的含糖量。

注意吃柿子的时间,尽量不要在空腹www.nfysw.com时吃,因为柿子当中含有丰富的鞣酸,如果跟胃酸和其他富含蛋白质的食物结合,很有可能会形成结石引起堵塞的发生,所以尽量还是不要空腹的情况下来吃柿子。

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