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世界看热讯:石榴的籽真的是营养所在吗?你都是怎么吃的?

2022-09-26 07:38:01 来源:南方养生网 收藏


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石榴全国各地都有种植,自古到今吃法:剥皮,吃汁,吐籽。

现在要连籽吃下,去吸收营养?

我只能奉劝大家注意。<1>小孩要教会他吐籽,吃石榴不宜打闹,以免籽卡入喉,吸入气管(籽细尖,如瓜子仁)。以免造成伤害。

<2>老人吃也要注意,不吐籽,不易消化,避免刺激肠道。吐籽为好。

<3>年轻人根据自己的习惯,选择怎www.nfysw.com么吃法。我也嚼嚼碎吃过,有点苦舌味,入口不爽。还是吃果汁为佳。

任何果蔬,都有好的一面,适度而止,不宜多吃。石榴,苹果,香蕉,祢猴桃等……都含丰富维生素等各种人体所需营养,起到软化血管等人体保健作用。

现在往往某些场合“炒作”,将某些蔬果都“神化了”。还是那句老话:“用平常心,对待任何事物”。

水平有限,请指正!

关键词: 水平有限 都有好的一面 怎么吃的

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