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天天播报:在农村你觉得最好吃的也野菜是哪一种?

2022-10-14 08:47:20 来源:南方养生网 收藏


(相关资料图)

我的老家在山东半岛的沿海农村,我们这里既靠海又有山,各种野菜也是比较多。个人感觉,最好吃的野菜有以下四种:1、条子菜。

条子菜是我们当地的名称,因为它的叶子呈圆条状。在不同地区,它有不同的叫法,如海蓬菜、黄西菜、黄须菜、碱蓬菜、盐蓬菜等等。条子菜生长在海边盐碱地里,它是一种耐盐植物,一般每年的五月份,下过雨之后,条子菜开始生长。把它的嫩叶摘下来,回家用热水焯一下,就可以食用了。焯好的条子菜,可以凉拌,www.nfysw.com也可以做馅包子、包饺子、烙哈饼,都好吃。条子菜味道鲜美,营养丰富,富含脂肪、蛋白质、粗纤维、矿物质、微量元素和多种维生素。条子菜还有一个特点,它本身是带有盐分的,做菜的时候不能再加盐了。

2、山蚂蚱菜。

山蚂蚱菜是长在山上的一种野菜,它的学名叫长蕊石头花,有的地方叫它山苜楂。山蚂蚱菜是一种多年生的草本植物,每年四月份,几场春雨过后,山蚂蚱菜就开始从石头缝里开始钻出来,伸出嫩嫩的叶子。这时候,人们就开始到山上去采摘山蚂蚱菜的嫩叶。

新鲜的山蚂蚱菜,有一种酸涩的味道,采摘回来的要用开水焯一下,然后放到冷水中浸泡,来去除它的涩味。最好的方法是用手反复搓洗,如同洗衣服一样,直到盆中出现泡沫,再换水继续搓洗两次,涩味就完全除掉了。处理好的山蚂蚱菜,团成菜团放冰箱中冷冻保存。

山蚂蚱菜是一种纯天然、无污染的绿色蔬菜,富含叶绿素、蛋白质、碳水化合物、粗纤维和维生素C、钙、锌、铁等微量元素,它的食用方法很多,可以炒菜、凉拌,也可以包包子、饺子、馄饨等,不论怎么吃,都是滋味鲜美、口感清爽。

3、荠菜。

荠菜各地都有,是一种十分常见的野菜。在我们胶东半岛农村,荠菜也是最早能吃到的野菜,2月份就有。春节之后,人们就能在野地里找到荠菜,还没返青的荠菜呈现出土灰色。挖回家之后,在热水里焯一下,荠菜马上变成了翠绿的颜色。二月荠菜赛灵芝,二月份的荠菜饺子,绝对是人间美味。

4、面条菜。

面条菜也是广受人们欢迎的一种野菜,现在农村也不多见了。在我们农村老家,面条菜主要有两种吃法:一种是采摘它的嫩叶,焯水之后凉拌。另一种吃法是把面条菜择洗干净,撒上干面粉拌均匀,放到蒸屉上蒸几分钟,取出蘸蒜泥吃。

另外,我们本地农村可以吃的野菜还有很多,例如:婆婆丁、苦菜、曲曲芽、马扎菜、麦蒿、槐花、榆钱、紫花菜,等等。你们老家农村也有这么多野菜吗?

关键词: 微量元素 春节之后 个人感觉

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