【天天时快讯】什么品种的梨子可以止咳?

2022-10-26 16:27:05 来源：南方养生网收藏

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梨子是我们生活中比较常见的水果之一，它的果肉鲜甜可口，美味多汁，还含有丰富的营养物质，尤其对于化痰止咳有着很好的功效，深受人们的喜爱，但是市面上的梨子种类不一，不仅外观不一样，口感也不同，有鸭梨雪花梨贡梨酥梨香梨等。

其中雪花梨的止咳效果好。雪花梨中的鞣酸含量在这几个品种中的含量较高，而这种物质对于止咳清肺有很大的帮助，其中含有的维生素B含量还能缓解疲劳，雪花梨酸酸甜甜的味道还可以增加口内的津液能够起到保护嗓子的效果，所以如果受寒嗓子不舒服，感冒咳嗽可以选择雪花梨食www.nfysw.com用，可以选择冰糖炖梨子。

冬季，感冒、咳嗽人群很多。中医认为，除了分清咳嗽是寒性还是热性外，坊间经典食疗方川贝冰糖炖梨，当中梨要煮熟才有治疗咳嗽，因梨子是凉性水果，必须经过炖煮过后减少其凉性，才适合当作止咳食物。

咳嗽的原因有很多种，过敏、气喘、感冒等都有可能，特别是感冒要特别注意是风寒型或是风热型。一般来说，风寒型感冒的症状为干咳、痰稀、鼻涕也较清，像流鼻水一样;而风热型感冒会有咽喉肿痛、痰黄稠、易口渴、鼻涕很浓的症状。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形。

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