蛋白质粉有宝妈在吃蛋白质粉的吗？
偶尔喝,吃的没味道不太爱喝,我家大宝一直有喝,提高免疫力的喝的下你可以喝的
医生建议我要保证蛋白质的摄入，吃汤臣倍健的蛋白质粉怎么样
(资料图)
素食者平时少摄入肉类食物，身体会缺乏蛋白质 ，补充蛋白质粉是一个很好的选择。蛋白质作为一种最基础的人体营养补充，对于一些大病初愈或术后的患者、消化吸收功能低下的老年人、平时体质弱的亚健康人群、每日消耗量大的运动人士、生长发育期的青少年、孕产妇、以及工作压力较大饮食不定的“健康”人群而言，蛋白质粉往往成为他们营养保健品的首选。
由于蛋白质构成蛋白球和抗体，如果人体缺乏蛋白质就导致免疫力下降，后果为你容易患各种各样相关的症状，如：感染、发烧、发炎；同时，蛋白质构成体内的胶原组织，所以蛋白质缺乏会导致老化速度加快，造成各种脏器器官衰落，造成各种机能下降等。
由于日常从食物中摄取的蛋白质有限，无法完全达到人体所需，而且针对某些人群的体质状况较弱的情况，摄取一些含有高蛋白质的蛋白质粉可以有效改善人体蛋白质缺乏的状态，提高免疫力增强体质。 目前市面上卖的蛋白粉分为乳清蛋白粉和大豆蛋白粉，蛋白质比较单一。
针对楼主女儿的身体状况，我建议可以考虑蛋白质补充更全面的蛋白质粉，比如汤臣倍健的蛋白质粉，它同时含有乳清蛋白和大豆蛋白，合理配比植物蛋白和动物蛋白，蛋白质含量高达80%，全面补充人体所需的蛋白质，营养价www.nfysw.com值高。
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蛋白质粉如何吃？
通常，蛋白质粉并不单纯只是蛋白质，还会有其他添加，也可能会有一些杂质在里面，这些因素都会导致蛋白粉的口感和味道不好。还有一种情况也会让蛋白质粉口感不好，如果蛋白质被分解成氨基酸或者短肽，则会非常苦，口感更差。
在临床上当医生必须要给病人服用水解蛋白的时候，就需要改变一下口感，使用一些调味剂，调整蛋白的口感，到万不得已的时候，还会通过鼻胃管进行灌注。所以，蛋白质粉有必要吃的时候才吃，口感不好就可以将蛋白质加入粥、汤或者豆浆、牛奶里面。
蛋白质粉有宝妈在吃蛋白质粉的吗？
有呀! 偶尔会喝汤臣倍健蛋白质粉，补充蛋白质可以增强免疫力功能。
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