生活中有哪些辐射？
(资料图)
生活中的经常有哪些辐射
近年来，国内外媒体不断报道电磁辐射对人体有害，电磁辐射的危害真这么耸人听闻吗?
其实，人类一直生活在电磁环境里。地球本身就是一个大磁场，其表面的热辐射和雷电都可产生电磁辐射。此外，太阳及其他星球也自外层空间源源不断地产生电磁辐射。但天然产全的电磁辐射对人体是没有什么损害的，真正能对人体构成威胁、对环境造成污染的是人为产生的电磁辐射。
针对日常生活中接触电器产品产生的电磁辐射可能危及健康，中国消费者协会曾经发出警示：生活中须防电磁辐射。
有关专家提醒人们：不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中，特别是电视、电脑、电冰箱更不宜摆放在卧室里。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时，应注意每小时离开一次，采用眺望远方或闭上眼睛的方式，以减少眼睛的疲劳程度和辐射影响。
当电器暂时不用时，最好不让其处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射的积累。
对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离一般为荧光屏宽度的5倍左右；微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉；手机在使用时，应尽量使头部与手机天线的距离远一点，最好使用分离耳机和话筒接听电话。
电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可佩戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化，甚至导致皮肤癌，囚此在使用后应及时洗脸。
手机接通瞬间释放电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后再接听电话。
平时多吃萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。
如何避免生活中的辐射呢？
1、别让电器扎堆不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。2、勿在电脑身后逗留尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
3、用水吸电磁波室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，最好用塑料瓶和玻璃瓶，绝对不能用金属杯盛水。
4、减少待机当电器暂停使用时，别让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。 5、及时洗脸洗手电脑、电视屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着等，使用后应及时洗脸洗手。
6、补充营养多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆腐、牛奶、鸡蛋等。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。 7、接手机别性急手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，手机最好在响过一两秒后接听电话。
充电时不要接听电话。
生活中的辐www.nfysw.com射有哪些？
1、手机、电脑的辐射问题孕期孕妇使用电脑是安全的，目前，并没有证据显示使用电脑会造成流产或胎儿缺陷。重要的是你不要一直坐在电脑前，过段时间，要起来活动一下。手机也是如此，平常可以打电话、发短信什么的，就是不要长时间使用，不用的时候也不要放在身边。
2、做B超是安全的一般来说，你不用这么紧张，B超是一项对胎儿非常安全的检查方式。 你可以在孕期按时接受产前检查，及时了解宝宝的发育情况。重要的是，放松心情对你和宝宝是非常有好处的。
3、复印机的影响问题其实不用太担心，一般来说，离复印机1米以外，而且不是在复印机的背面，问题不会太大，以后多注意点就可以。4、电磁炉的辐射问题电磁炉的辐射还是比较大的，在孕早期最好不要用电磁炉。
这段时期胚胎属于细胞快速分裂，脏器发育高度敏感的时候，电磁炉会造成很大的影响。5、微波炉的安全问题没有人确切地知道使用微波炉是否安全。但是如果你使用的微波炉很久了，可能会有一定辐射泄漏的危险。
这种情况并不应该只在孕期才引起注意，平时也应该注意。检查微波炉有没有辐射泄漏，你只需要把手放在微波炉门边上，看看有没有漏风的感觉就知道了。 你还可以把一张纸夹在微波炉的门缝里，关上门后看你能不能把它拽出来。
如果纸能被拽出来，那你的微波炉有可能存在辐射泄露问题。如果你的微波炉好像确实有泄漏，而你又没有条件换新的，那就不要再用它了。6、机场、车站的安检门辐射问题乘客在机场经过的金属探测仪使用的是低频电磁场，目的是检查有没有金属物品。
任何发电或用电的东西，如电源线或家用电器，产生的都是电磁场。从这种低水平的金属探测器中经过对所有人都是安全的，也包括准妈妈。有时候给个别乘客使用的手执探测器，也是如此。
许多人误以为这些扫描机器使用的是X射线，其实不是。机场和车站的X射线机器和你看牙时用的X射线发出的辐射是一样的，并且只用来检查行李。 7、电热毯的辐射问题其实电热毯是安全的。
如果使用电热毯出现问题的话，也是因为你的体温升高而引起的，而不是由于你接触了电磁频造成的。如果你的身体在电热毯上变得很热，而又没有一段时间让你的体温自然下降，那你可能就有危险了。当你的体温升高时，你宝宝的体温也会升高；而且因为宝宝不会出汗，他的体温会上升得比你的还高。
但是肯定的女性一定要注意长时间的玩手机危害后果，避免影响到孩子的身体健康，平时应该注意合理进行饮食，在生活当中会经常的遇到辐射，比如是电热毯的辐射，安检辐射，微波炉的安全使用，而且做B超也会造成一定的辐射，大家需要注意面对辐射的情况，不要过于担心。
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