全球滚动:得了胃炎早上空腹吃红花生真的可以养胃吗?

2022-12-06 10:27:53 来源：南方养生网收藏

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得了胃炎花生可以养胃吗？这个问题我们需要从两方面去看，一个是胃本身，一个是食物的对胃的针对性作用。在生活中有胃炎的人非常的多，胃炎是各种因素导致的胃黏膜损伤以及水肿。我们的胃壁分为4层，由内向外依次是黏膜层，黏膜下层，肌肉层，浆膜层。而胃炎就是损伤到了黏膜层，黏膜层里面有分泌消化液的腺体，所以在慢性胃炎的时候会出现很多症状，比如，上腹灼痛、腹胀早饱感、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐，严重的还会有呕血和黑便等症状。

引起胃炎的原因有很多，比如长期吸烟饮酒，长期刺激性的食物，浓茶，咖啡，粗糙的食物，过冷过热的食物，不合理的使用药物，引起胃炎还有一个重要的原因就是长期三餐不规律，不吃早餐，胃酸分泌紊乱腐蚀胃黏膜产生炎症。长期胃炎还会导致消化能力下降，胃菌群紊乱。胃黏膜继续腐蚀下去出现萎缩性胃炎，胃上皮化生严重的甚至胃癌。

那么对待胃炎应该怎么办呢？需要修复受损的胃黏膜，补充不饱和脂肪酸，沙棘油，亚麻籽油，蛋黄油，核桃油，芝麻油等。再就是补充优质蛋白增强胃平滑肌弹性增强胃动力。再就是补充益生菌益生原增强胃的有益菌的数量。再就是促进胃部的血液循环。花生含有非常丰富的蛋白质，钙磷铁，不饱和脂肪酸，维生素E等营养物质。它含有的营养物质正好是胃修复所需要的。花生www.nfysw.com含有的白藜芦醇还具有抗氧化的作用，清除自由基消除炎症。花生红衣还具有止血的作用。所以有胃炎的人是可以适量吃花生米的，但是不同的人情况不同，要根据实际情况合理的使用。一种食物对身体好是因为它所含有的营养物质有针对性的作用。长期胃炎是有很多危害的，所以要引起重视。

胃炎是胃黏膜损伤胃炎的症状胃炎的危害

关键词：营养物质不饱和脂肪酸