世界微头条丨肝出问题了，头发会有哪些表现?

2022-12-09 12:24:24 来源：南方养生网收藏

肝是主藏血，主精神，其在人体内族主要的功能就是主要疏泄和藏血的功能，所以我们又称之为肝（刚）脏，肝是的生理动态与人的心情有关系，所以很多人说，怒气很容易伤感，人们抑郁也是可以伤感的。

(资料图)

我们要知道头发的在身体形成机制的原理（西医来说）

病理学：我们可以很好地理解，人体头发每个毛囊都是一个微小的器官，从我们出生到年老，都是遵循着自己生长，退化和休息的节奏，随着年龄的增长，人体对头皮上面的激素变得十分的敏感。

最显著的是人体的二氢睾酮与毛囊结合，而且越来越微型化，直到他们不再生长头发为止，然而，我们几乎不知道他们是如何发生。主要是因为肝脏不但是人体重要的代谢系统，更重要的是消化喝脂溶性维生素的最要器脏部门，

一旦肝脏出了问题，就会阻碍了摄取维生素和营养运输的功能，从而导致头发吸收不到营养而质变。

中医学;肝血不足，肝郁不畅，都是指肝血不足，造成血液亏损，生化不足，或者以患有慢性病损耗伤肝血，肝部失去了润养为主的表现。这里面值得是因为肝血的不足，导致气血不能上升运化，把人体谷物精华输送到人体各个位置，尤其是头部，甚至发梢等，从而导致头晕面白，头发干枯无华，头发分叉，枯燥，发黄，出油，脱落等现象，另外表现为，两目干涩，色淡，视物模糊。

西医学：如果肝部出现问题，导致头发或者其他身体部分出现病变，那么可以肯定，患者的肝功能出现异常，必须要进行血常规检查，已经检查肝功能的血凝功能的多项检查，进行综合分析，一般如果明确肝有问题，那么首先肝功能里面的丙谷转氨酶，和谷草转氨酶，会马上升高，结合一些严重的肝损害患者，并且伴有胆红素升高的情况。

疾病表现在头发上有什么现象

头发变得油腻了：肝是人体代谢和分解食物的器脏，一旦肝脏功能出现了问题，当人体摄入大量的油脂，高蛋白，高脂肪，肝脏就无法正常的分解，那么有部分油脂就会出皮肤分泌出来，也有的从头发表面分泌出来，特别是脸部和头发，会大量的流程油脂。

头发变得粗糙干燥：一般来说是肝血不足，肝郁不畅，气血两亏，导致头发营养不足，引起的干枯和毛躁等现象，

头发稀疏秃头：从中医来说，这是因为人体的肝火旺盛，肝郁，肝气不畅，导致肝里面的气血的得不到强有力的输送，最后造成头发根部没有营养吸收，而导致脱发现象，西医来说，是因为肝组织细胞受阻。

头发颜色变成黄色：如果发现头发由黑变成黄色，那么说明你的肝脏组织细胞受到了损害，从西医来说，肝脏胆汁淤积，造成胆道堵塞，形成黄疸现象，一般反应在人体皮肤和头发上面，也可以说是因为肝血非常的虚弱，导致运输受阻，头发对于身体里面的营养吸收中断，那么www.nfysw.com头发就会变成黄色，建议可以服用络氨酸酶，可以缓解这个症状。

如何治疗和调理改善肝脏很重要。

从中医的角度来说，我们一定要，降肝火，疏通和通畅肝气，修复和改善受损的肝细胞，排毒解毒，

另外也可以使用针灸或者按摩穴位的方式，一般来说人体的太冲穴是养肝，护肝存储肝经气的重要穴位，所以在日常生活中，或者保健中，我们要调动干净的元气，使肝脏活跃起来。

多吃绿色深色的食物，所谓青色入肝，有利于肝气的循环和代谢，有效地促进肝脏排毒，还可以消除疲劳，疏肝缓解肝郁等好处。

多喝水：这一点来说，很重要，对于本身是干燥体质，如果再加上肝脏不好的，我们一定要多加饮用水，一天最起码800-2000毫升，这样有利于促进血液的循环，而且可以很好的排毒，排气。

调理方式主要是以食补和药补相结合：主要目的是为了养肝补血，健脾生血，所以我们进场可以看到中医生会给你开具四君子汤，当归补血汤，归芍地黄汤，这里面最重要的两种药就是地黄和当归。

为什么因为肝藏血，而人体的脾是生血，所以调理的药物中，地黄是逐血痹，如骨髓的，味甘性寒，可以很好的补阴养血的作用，而当归是味甘性温，可以很好的养血活血，两者之间可以互相补充，达到互相平衡的状态。

食补方面，我们可以吃枸杞粥，何首乌粥，以及黑芝麻粥，另外这些粥里面可以放入10-20个大红枣，可以很好的起到补气血健脾胃的作用，对于一般胃很虚弱的，食欲不振，气血不足的肝部不好的患者，有着很大的调理作用。部位女性患者可以多服用阿胶，或者乌鸡白凤丸进行适当补血改善。

从西药的角度如何调理：西医来说，应该对症治疗，服用一些补血补气的药物，比如，口服铁剂，硫酸亚铁，富马酸铁，枸橼酸，琥珀酸亚铁，通常都是肝血气血症状，我们可以服用治疗几个疗程，可以有效改善肝气血不足的问题。

其次补充补充维生素A 可以促进，皮肤或者头发变得有光泽，服用维生素D 可以维护新头发的生长，不会造成脱发，服用维生素E可以很好地改善脱发患者的头发在生长，有助于减少头皮的氧化应激。

服用维生素K有助于调节体内钙沉积，可以防止血管钙化，比如脱发头皮钙化。以及复合维生素B 。

总的来说，头发的组成几乎都是由蛋白质组成，而蛋白质都是由氨基酸作为原材料，所以在我们日常生活中，一定要大量的摄入有含有高蛋白质的食物，进行有效的补充和改善。

预防和保健：

一般来说，对于本身是慢性肝炎，或者是乙肝病毒携带者的人群，一定要定期检查。合理安排作息时间，保证充足睡眠，在饮食上面，一定要以清淡为主，不能吃重口味的食物，比如烧烤，酸辣刺激性食物，不酗酒吸烟和熬夜，建议多吃一些蔬菜和水果，饮食上要吃一些高蛋白，高营养的食物，也可以吃一些半流质食物，适当补充维生素B，和维生素C 族，多喝牛奶。

最主要的是保持自己的心情愉悦开心，因为肝郁不通会造成，肝的气血不足，从而导致头发没有营养而脱发。其次要进行适当的运动，比如慢跑散步，比如赤脚在鹅卵石上面进行来回走动，利用人体穴位刺激肝脏部位，促进血液通达头部，

在饮食上的补充有，鸭肉，甲鱼，莲藕，莲子，百合，枸杞子，木耳，葡萄，等进行调理和改善

在日常生活中，要勤洗头，一般一个星期3-4次，勤梳头，而且要均匀地梳头，最好涂上护发素。

关键词：一般来说气血不足组织细胞