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梨和甘蔗一起熬水喝对身体有什么影响?

2022-12-10 16:22:40 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

没有,因为甘蔗跟梨可以一起煮着喝,www.nfysw.com这样很清火。但是不适宜睡前喝,因为他们的含糖量特别高,所以要注意一下摄取的量。

■适合的量:甘蔗的量是最需要控制的。

■适合时段:睡觉前不宜吃糖分太多的水果。

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