要闻速递：冬天敷面膜要几天

2022-12-18 15:26:18 来源：南方养生网收藏

在冬天该怎么敷面膜？几天敷一次最合适？

这需要看每个人的皮肤状态和皮肤特性，不同肤质的皮肤所需要敷的面膜和方式各不相同。

每到冬季来临的时候，有很多常识的东西比较干燥，这就意味着很多人可能会出现皮肤缺水的情况。在这样的情况之下，我们要适当选择合适的面膜来敷，通过这样的方式给皮肤补充水分。面膜本身需要参考不同人的体质，所以这个问题并没有统一答案。

(资料图片)

一、我们需要根据自己的肤质来敷面膜。

二、我建议三天敷一次面膜。

敷面膜虽然可以帮助我们的皮肤及时补充水分，但敷面膜并不是越多越好。在冬季的时候，我建议南方的小伙伴每三天敷一次面膜，北方的小伙伴每两天敷一次面膜。因为北方的气候可能会更加干燥一些，这就意味着北方的小伙伴会需要更加频繁敷面膜，通过这样的方式来及时补充水分。

三、我建议每隔一周敷一次营养面膜。

除了常规的补水面膜之外，我们可以选择每隔一周或两周敷一次营养面膜，通过这样的方式让皮肤吸收更多的营养。因为每个人的皮肤情况各不相同，大家的皮肤角质的退化速度也不一样。我们需要对自己的皮肤情况有基本的了解，在此之后，我们才能根据自己的实际情况来选择敷面膜的周期以及方式。

冬天几天敷一次面膜效果最好

www.nfysw.com

普通面膜一般一周两次，清洁面膜一般一周一次，美白面膜一周内七天可以敷。在冬天里具有补水保湿效果的面膜可以天天敷，能够为皮肤起到补水的作用。但是像清洁这种类型的面膜，如果天天敷就会伤害到皮肤。睡眠面膜里面有一些刺激性的化学成分，所以也不宜每天敷。

冬天的温度比较低，空气比较干燥，身体的毛孔会急剧收缩，新陈代谢也会变慢很多。同样的一款面膜，效果会比在其他季节里敷来得差一点。这个时候可以在敷面膜之前先用温水清洁面部，促使面部毛孔扩大，更完全的吸收面膜中的营养与精华。

在寒冷的冬天里适合敷热面膜，一般的普通类型保湿面膜在45℃的水温温度下泡上五到六分钟比较适合，温度太高或者是加温的时间太长，都会破坏掉面膜里面的营养成分。在温水里泡了五到六分钟的面膜温度与人体相差不大，效果正好。

资讯

图说健康

常见疾病

体育健身