血旺汤正宗做法四川?

2022-12-28 06:29:25 来源：南方养生网收藏

用料:

鸭血 1盒

午餐肉或方腿 10小片

(相关资料图)

鳝鱼 1-2条

毛肚 3-500克

黄喉 300克

芹菜 3根

蒜苗 3根

豆芽 3-400克

干辣椒节 10-15克

花椒 8克

豆瓣酱 2勺

八角 1个

桂皮指甲盖大小1块

香叶 2片

大葱 10cm

醪糟自酿有酵母活性(或超市买) 2勺子10-15克

小葱 1根

香菜 3根

白芝麻少许

姜 10克

蒜一整个

盐 10克

眉山血旺的正宗做法步骤:

步骤 1 将调料备好，火锅底料20克，豆瓣酱15克，姜切颗粒10克，蒜颗粒15克，干辣椒(推荐四川二荆条香而不辣)和花椒(首选汉源花椒四川讲究的饭店标配)看个人接受程度备，我还加了四川青花椒提升麻度不喜欢的可以不加，醪糟15克，八角桂皮香叶备好。

步骤2 将配菜和主要食材备好豆芽芹菜蒜苗洗干净切好备用，午餐肉切片，毛肚清洗一下，今天只买到这样的。我怕鳝鱼叮咚送来切好的需要清洗掉血备用。

步骤 3 鸭血预处理开水加盐放入鸭血煮一分钟捞出备用

步骤 4 鸭血那锅水可以烫毛肚和黄喉一分钟内捞起备用

步骤 5 鳝鱼是单独烧开水烫了一分钟捞出去腥味儿备用

步骤 6 热锅加适量油放一点点蒜粒干辣椒花椒炒香，菜断生撒适量约3克盐入个底味儿炒匀，盛碗里打底备用

步骤 7 接下来炒料头，热锅油微冒烟下一半蒜泥姜粒炒香后放豆瓣酱火锅底料炒一分钟，加醪糟炒一下倒骨头汤或是白开水适量，调味儿加入盐约5-7克，白糖5克，白胡椒粉1克，烧开煮2-3分钟将所有调料的香味儿煮出来。

步骤 8 水开先下鳝鱼煮半分钟，倒入鸭血午餐肉煮开最后倒入www.nfysw.com黄喉毛肚一分钟，可以加适量芝麻油花椒油提升香气即可，准备出锅装盘。

步骤 9 倒入有底菜的大碗里撒蒜粒

步骤 10 关键的一步来了，油呛辣椒，油温微冒烟倒入辣椒花椒出香味即可关火。我的油量控制在最少了，刚好能把辣椒炒透，想要更油亮些可以多加一两倍。

步骤 11 将辣椒花椒油淋蒜粒上激出香味儿，撒葱花白芝麻即可开吃

资讯

图说健康

常见疾病

体育健身