你为何总被静电骚扰?若要结束静电困扰,需从改变体质开始
百世乐活 2017-12-20 16:41:05静电很常见,尤其到了秋冬季节,由于干燥的环境更有利于静电的转移和积累,所以冬天人们会觉得身上的静电较大。
静电的危害说大不大说小不小,总有一些人对它心有余悸,甚至谈虎色变。因为当瞬间电压过大时,人会感到一种燥热感,并有烦躁、头痛的感觉。
【资料图】
在冬季,约三分之一的心血管疾病都与静电有关。老年人更容易受静电的影响,尤其心血管系统本来就有各种病变的老年人,静电更会使病情加重,或诱发早搏、心律失常。
过多的静电在人体内的堆积,会引起脑神经细胞膜电流传导异常,影响中枢神经,使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、焦躁不安、精神恍惚等症状。尤其对孕产妇的健康危害最大,可致孕产妇体内孕激素水平下降,容易感到疲劳、烦躁和头痛等。
于是,很多防静电的方法百出,不穿化纤类衣物、穿防静电鞋、戴防静电手套,穿防静电衣物以及戴防静电手环。
可是,我们不难发现一个www.nfysw.com问题,为何有些人容易发生静电伤害,却又有很多人不易发生呢?
这与我们干燥的体质有关,中医称为阴虚内热体质。
成因主要是睡眠不足、先天不足、过度减肥、气候变化、营养不均衡、忧思过度、年龄增长等。
表现为易口燥咽干口渴,喜冷饮,喉咙干、眩晕耳鸣,容易失眠。头昏眼花、两目干涩,容易心烦气躁。脾气差,皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、常便秘等。
需注意此种体质者意味着精、血、津液不足了,阴就不能遏制住阳,阳气就相对偏旺了,而阳盛就会出现新陈代谢加快、体内津液耗损过度形成口渴、干燥、便秘、体现热症。所以,建议主要以养阴降火、滋阴润燥为原则。
此体质者平素避免熬夜,饮食上多吃清淡、滋阴的食物。要避免工作过度劳累、要顺应昼夜变化,保证正常的睡眠时间。避免精神过度紧张,情绪过激,暗耗阴血。
适宜吃的肉类:瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖
适宜吃的菜类:冬瓜、百合、荸荠、芝麻、海蜇
适宜吃的豆类:绿豆、赤小豆
不适宜吃的菜类:韭菜
不适宜吃的调味品:辣椒、葱、蒜
不适宜吃的干果:葵花籽
不适宜吃的肉类:羊肉、狗肉
宜选补阴茶材,如西洋参、百合、芝麻、黑豆、铁皮石斛等。
不宜食用的茶材,干姜、肉桂、丁香、桂圆、茴香、核桃等。
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