环球微动态丨每天早餐都是吃面条会怎么样?

2023-02-19 14:31:15 来源：南方养生网收藏

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邀请一个爱吃面食的人来答这个问题。

给你我的答案：哈哈哈，太开心了！

有人说每天都吃面条会腻。我给个建议怎么样？每天可以换不同的卤子和菜码子。那怎么可能腻？？？

有人说，每天吃面条会胖。我的答案是：早餐吃面条不会胖，会健康。面食可以提供早晨大脑活动需要的碳水化合物，卤子和菜码子可以提供维生素，蛋白质。营养真是十分丰富啊！胖是不会胖的，胖是一种习惯，不是吃什么会胖。我解释一下，为什么胖是一种习惯。因为，每天人摄入能量，就会消耗能量。消耗得多了就会瘦下来。摄入的多了，摄入以后不运动，就会胖。那些半夜吃夜宵，白天吃零食，到了晚上吃很多饭的朋友们，只能说这么做不胖才怪。一旦养成这种吃完不运动，吃的多运动少的习惯，就会发胖，一发不可收拾。所以朋友们，胖是一种习惯啊，动起来，少吃点，就会健康了，跟你吃面还是吃菜，关系还是很小的。还有那些饮食习惯中喜欢油炸和零食的朋友，这是发胖的习惯。改了就会瘦。控制嘴，就瘦腿。

说跑偏了。回归正题。

河北的面食种类十分丰富，河北由于处于华北平原，主产冬小麦，西临山西，南临河南山东，北临京津，东临沿海，可以说河北的面食是绝大多数人都能接受的。

面条是很www.nfysw.com好消化的，中午还能多吃点午饭，晚上少吃点。经常这么吃，会瘦的。

以上来自个人言论。

关键词：十分丰富会怎么样一发不可收拾