【环球速看料】宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好?

2023-03-04 19:34:42 来源：南方养生网收藏

(资料图片)

1穿着纯棉宽松的衣服

宝宝年纪较小，皮肤很娇嫩，但是宝宝活力www.nfysw.com巨大，容易出汗，所以给宝宝穿一些纯棉宽松的衣物，可以让宝宝在出汗的时候能够很好的吸汗，所以适当的给宝宝穿一件薄上衣，还是非常有必要的，下衣可以不穿，直接穿尿不湿睡觉，这样宝宝可以一夜安眠。

我们家天气冷的时候是给宝宝穿睡袋的，里边也是不穿衣服直接套上睡袋，避免宝宝因为蹬被子有着凉的情况。

2注意室内的温度适宜

注意屋里的温度一定要适宜，千万不要过热，容易让宝宝睡得不踏实或是经常会出汗，引起宝宝起湿疹或是痱子等。

但是也不要过凉，如果开窗的话容易让宝宝有感冒、受凉的情况。

我们睡觉的时候，一定要注意天气变化，天气太热，记得开空调，这个下面会讲到。

如果天气开始凉的话，一定要注意给宝宝开一个小暖气，但是要注意屋内的湿度。

3不要给宝宝盖的过多

新生儿具有天生的活力，他们一般都会比较热，所以宝宝睡觉的时候一定要注意，不要盖得过多，容易让宝宝闷热，睡不踏实的情况，所以给宝宝穿一些纯棉的衣服，只要能够护住肚脐即可，最好能够穿连体衣，这样宝宝肚脐不着凉了。

4如果开空调，保持26度以上

夏天天气较热，我们一般都会开空调，但是也千万不要把空调的温度开得过低，容易造成宝宝受凉的情况，空调的出风口一定不要对着宝宝，远离宝宝或是买一个空调挡风板，这样能够很好的保护宝宝，不被空调吹到。

开空调的房间一定要注意，第2天早上开窗通风，经常开空调容易是屋内的细菌过多，所以一定要注意这个部分。

5注意室内的湿度

除了温度之外也要注意湿度，最好能够在屋里放一盆水，这样既能够净化空气，也能够保持屋内的空气湿润，如果宝宝身体较干的话就会出现一些症状，所以屋内放一盆水也是保持空气湿度非常好的一个方法，特别是在北方的一些城市，本来天气较干燥，放一盆水就能够很好的滋润空气。

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