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【天天新视野】我们常吃的火龙果到底是凉性还是热性的呢?

2023-03-05 13:32:43 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

火龙果是凉性还是热性?

中医认为火龙果是凉性的。

火龙果又名红龙果,属双子叶植物纲仙人掌科三角柱属或蛇鞭柱属植物。中医认为,火龙果味甘,性凉,有润肠通便,清肺润肺的作用,凉性食物进食过多容易发生腹泻。从营养学角度看,其果肉甜而不腻,热量偏低,含有多种水溶性维生素,能促进肠道消化及排泄,适用于高脂血症、便秘人群食用;此外,火龙果富含大量天然花青素,花青素是一种抗氧剂,具有抗氧化、抗自由基的作用。

虽然火龙果有润肠通便的作用,可以用来www.nfysw.com辅助药物改善便秘症状,但患者还须接受正规的治疗和改变日常生活习惯。

关键词: 高脂血症 三角柱属 仙人掌科

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