天天快播：柿子的功效和吃法?

2023-03-10 11:27:00 来源：南方养生网收藏

(资料图片仅供参考)

柿子性味甘、涩，属寒。具有润肺宁咳、生津止渴、涩肠健脾、降压及清热止血的功效，至于营养价值那也是相当高的，柿子中含有大量的维生素、胡萝卜素以及人体所需的微量元素等，但是万万不可瞎吃，别看他营养价值高，若是瞎吃www.nfysw.com的话不但营养无法被人体吸收而且还会生病。

先来说说吃柿子的禁忌吧

第一：空腹不能食用柿子。柿子中多大量单宁酸会使肠壁收敛，导致腹胀、厌食。除此之外，柿子中还含有较多的柿胶酚与胶质，在遇到胃酸后会形成不溶性沉淀，易结成块状，形成胃结石。

第二：柿子不能与海鲜同食，因为柿子含有鞣酸，然而大多数海鲜中含有丰富的蛋白质，若一起同食，会导致肠胃不适、引起恶心、呕吐等症状。

1. 柿子+蜂蜜对治疗甲状腺功能有这极大的帮助，因为新鲜的柿子中含有大量的碘，配合这蜂蜜，可对治疗甲亢的作用发辉到最大。

2.鲜柿汁:首先准备一个好五分熟的鲜柿，其次将它去皮捣烂取汁，再用温开水冲服即可。其功效可清热平肝，缓解血压。

3.鲜柿黑豆汤：

食材：鲜柿1个、黑豆35克及少许食盐。

做法：煎服，1日1剂即可。

功效：清热止血、尤其是对于尿血的朋友非常适用。

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