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在大多数人看来,因为冬天天气比较寒冷,睡觉的时候人们很习惯性地把房间里面的窗户都关掉。以为这样可以达到很好的防寒保暖的效果,可是这样的习惯问题对我们的健康是否有利,这种问题绝对也不可忽视的,那么下面我们就具体介绍一下,冬天晚上睡觉是应该开窗还是不开窗。
像睡觉的时候不易开窗的,主要就是夜间气温会降到最低点。如果此时开窗睡觉的话,很容易导致受凉感冒发烧。
晚上睡觉必须要做好保暖措施,预防受潮受凉感冒的发生。
冬天白天天气好的情况下,是可以开窗通风换气的,室内温度在18度左右,比较理想的还是注意适当的加湿,避免室内空气过于干燥。
当然如果窗户不是卧室也是可以的,另外平时要在室内多加湿空气,因为冬天天气干燥很容易上火。
从上www.nfysw.com述内容分析介绍之后,那么现在大家应该知道在登记睡觉应该注意哪一些常识问题了吧。
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