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红糖姜水一日内什么时间喝最好?

2023-04-01 12:27:26 来源:南方养生网 收藏


(资料图片仅供参考)

红糖姜水属于温热食物,按阴阳五行来说,最好早饭后喝,因为早上正处于阳气升发阶段,喝一杯红糖姜茶更有助于阳气发挥。

如果早上空腹喝,容易升高血糖,也容易引起烧心,晚上喝容易毁坏牙齿,损伤胃粘膜。

所以,www.nfysw.com红糖姜水最好早饭半小时以后服用。

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