全球热点评！二十四节气，大暑后面是什么?

2023-04-11 09:34:07 来源：南方养生网收藏

二十四节气，大暑后面是立秋。二十四节气中的第13个节气，时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。2017年立秋时间：8月7日　15:39:58，农历　2017年六月(小)十六。

立秋丨暑热燥未除，凉风潜入夜

二十四节气中的第13个节气，时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-9日之间)。2017年立秋时间：8月7日　15:39:58，农历　2017年六月(小)十六。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。"秋"就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。秋，揪也，物于此而揪敛也。“立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。中国地域辽阔，虽各地气候有差别，但此时大部分仍是未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。立秋后虽然一时暑气难消，虽有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。秋老虎是我国民间指立秋（8月8日左右）以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。气温的日较差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽。此外，秋的含义，还有庄稼快成熟的意思。

立秋农事

(相关资料图)

立秋日对农民朋友显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，农夫不用力”。这是说立秋日如果听到雷声，冬季时农作物就会歉收；如果立秋日天气晴朗，必定可以风调雨顺的过日子，农事不会有旱涝之忧，可以坐等丰收。立秋前后，华北地区的大白菜要抓紧播种，以保证在低温来临前有足够的热量条件，争取高产优质。播种过迟，生长期缩短，菜棵生长小且包心不坚实。立秋时节也是多种作物病虫集中危害的时期，如水稻三化螟、稻纵卷叶蟆、稻飞虱、棉铃虫和玉米螟等，要加强预测预报和防治。北方的冬小麦播种也即将开始，应及早做好整地、施肥等准备工作。

立秋习俗

一、啃秋

人们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

二、食秋桃

在浙江杭州一带有立秋日食秋桃的习俗。

三、贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立www.nfysw.com夏时对比来检验肥瘦，体重减轻叫“苦夏”。等秋风一起，胃口大开时，就要吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。

立秋养生

“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，此时不妨适当多喝点荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等食物。可选用苹果、海带、西蓝花、蜂蜜、银耳、乳品、鱼类等具有滋润作用的食物。

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