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常吃柚子的十大好处?

2023-04-14 07:43:45 来源:南方养生网 收藏


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柚子中含有丰富的维生素C,其是强抗氧化剂,可以清除体内自由基,可以美白护肤,减少皮肤色素沉着。

柚子中大量的膳食纤维,可以像刷子一样,清除肠道中淤积的有毒废物,避免被机体www.nfysw.com吸收,补充机体所需微量元素。柚子中含有丰富的钾,铁,磷等微量元素。

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