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一岁两个月宝宝怎么吃三文鱼?

2023-04-18 07:47:21 来源:南方养生网 收藏


【资料图】

一岁的宝宝吃三文鱼一定要采取蒸、煮、炖等方式,避免过于油腻,将三文鱼做熟而且要做得熟透。一定要将鱼刺剔干净,将肉剁细。可以少量的加一点盐或者不加盐,因为一岁的宝宝岁也可以吃盐,但是一天的总量不超过2g。三文鱼可以单独做,也可以能和其他食物一起做,比如说做成三文鱼粥,可以配着蔬菜、三文鱼做成米粥或者疙瘩粥,还可以做鱼丸,另外还可以和豆腐、其他的蔬菜配着做。www.nfysw.com三文鱼内富含不饱和脂肪酸、丰富的维生素,以及微量元素,像钙、铁、硒等矿物质

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