您的位置:首页 >资讯>日常保健

焦点关注:哺乳期吃什么菜奶水多营养好呢?

2023-05-08 12:30:12 来源:南方养生网 收藏


(资料图片)

如果产妇的奶水不足,可以适当的吃一些莴笋,丝瓜,豌豆等蔬菜,能够有效的帮助下奶,也可以给产妇身体补充维生素等营养物质,有利于提高奶水的质量,产妇也可以多喝鸡汤,鲫鱼汤等汤类的食物,不仅能够促进下奶,也能有利于产妇身体和子宫的恢复,建议产妇要养成多样化的饮食习惯。

关键词:

相关的文章>>

标签:
如果产妇的奶水不足,可以适当的吃一些莴笋,丝瓜,豌豆等蔬菜,能够有效的帮助下奶,也可以给产妇身体补充[ 查看全文 ]
标签:
万纬有信达深圳盐田冷链园区获得LEED金级最终认证[ 查看全文 ]
标签:
“明治保加利亚式酸奶系列”官宣10周年新包装[ 查看全文 ]
标签:
蛋清+蜂蜜是针对油性皮肤而言的如果你是油性皮肤就可以用蛋清+蜂蜜这样可以不仅可以使你的皮肤水油平衡而[ 查看全文 ]
标签:
1、鸡蛋加醋取一枚新鲜鸡蛋洗净之后,放入白醋中浸泡30天左右。之后你会发现蛋壳会完全溶解于醋液中之后,[ 查看全文 ]
标签:
关于五花肉烧红萝卜怎么烧最好吃的内容,包含红萝卜烧肉怎么烧好吃肉烧红萝卜怎么烧好吃五花肉的做法,红萝[ 查看全文 ]
标签:
爱美之心人皆有之,对于女人来说,脸上如果长了斑点。会影响一个女人的精气神,以及日常生活。长斑究竟是什[ 查看全文 ]
标签:
黄褐斑与衰老之间并不存在必然的联系,虽然部分患者随着逐渐衰老,可能会导致黄褐斑越来越多。但是从病理的[ 查看全文 ]
标签:
《中国健康老年人标准》(以下简称《标准》)指出,健康老年人是指60周岁及以上生活可自理或基本自理的老年[ 查看全文 ]
标签:
经常使用扑热息痛,而不是布洛芬,与中老年人群发生2型糖尿病的风险显著相关。[ 查看全文 ]
标签:
为什么近期咽喉炎频发?是否与新冠感染有关?除了新冠,咽喉炎还可能是为啥?[ 查看全文 ]
标签:
关于女人喝白酒对身体好吗的内容,包含女人每天喝白酒有好处吗经常和白酒对身体好吗女人晚上喝点白酒对身体[ 查看全文 ]
标签:
蕨菜清洗干净,开水下锅焯水一分钟,捞出过一遍清水,沥干水分,切成小段备用腊肉切成薄片,起锅烧油下腊肉[ 查看全文 ]
标签:
蕨菜不可以生吃,因为蕨菜是生长在野外的一种野菜,而且在蕨菜表面被覆许多细小的绒毛,直接生吃不卫生,而[ 查看全文 ]
标签:
人们现在谈“癌”色变,自然对与致癌有关的食物也是敬而远之。“蕨菜致癌”的报道已经广为流传,可以说人尽[ 查看全文 ]
标签:
腊肉最简便也几乎是最得本味的做法是,将腊肉切片,只用干辣椒快炒,炒到腊肉中肥肉的油脂将干辣椒润亮即可[ 查看全文 ]
标签:
食品添加剂都是“洪水猛兽”?小麦粉添加剂你知道多少?[ 查看全文 ]
标签:
韭菜豆芽炒鸡蛋菜名叫豆芽菜炒鸡蛋韭菜花 主料:豆芽菜220g、韭菜花1把、鸡蛋2个辅料:橄榄油适量、盐适量[ 查看全文 ]
标签:
韭菜鸡蛋盖浇面的做法用料鸡蛋2个韭菜1把面粉或者淀粉1把面条1份盐少许胡椒粉少许韭菜鸡蛋盖浇面的做法步骤[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 焦点关注:哺乳期...

  • 世界资讯:请问鸡...

  • 蒸脸消斑最好的方法?

  • 五花肉烧红萝卜怎...

  • 全球速看:如何才...

  • 有什么小窍门可以...

图说健康

更多

体育健身

更多