您的位置:首页 >资讯>日常保健

角瓜炒鸡蛋怎么炒好吃家常做法-天天快资讯

2023-05-17 08:41:47 来源:南方养生网 收藏

角瓜炒鸡蛋做法

主料

角瓜


(资料图片仅供参考)

1个

鸡蛋

2个

辅料

适量

适量

适量

适量

酱油

适量

步骤

1.将角瓜清水冼净

2.切片装盘待用

3.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀

4.热锅放油,鸡蛋倒入炒七分熟,盛入碗中待用。

5.热锅放适量油烧热,放入葱花、姜末、炒香

6.将切好的角瓜倒入炒三分熟。

7.加入炒好的鸡蛋翻炒,同时加入盐炒制角瓜变软即口。

8.出锅装盘

小贴士

炒鸡蛋和角瓜,掌握好时间,不放十三香,是原味更清香。

角瓜炒鸡蛋怎么做

一、角瓜炒鸡蛋的家常做法食材:角瓜1根、鸡蛋两个、蒜两瓣、盐、蚝油、鸡精各适量。做法:1.角瓜一定要选新鲜脆嫩的,这样烹饪出来的角瓜味道才好。首先把角瓜洗净,然后切成薄片即可。2.取两个鸡蛋打入碗里,用筷子快速搅拌成蛋液,把大蒜切成蒜片备用。然后取锅烧油油热以后直接把鸡蛋液倒入锅里炒成蛋饼,鸡蛋成型以后起锅。3.然后锅里再倒入少许油,油热以后放入大蒜爆香,出香味以后再把角瓜倒进锅里翻炒,翻炒到香瓜变软一些在把鸡蛋倒进去一起翻炒,等到角瓜完全熟了以后再加入少许盐、蚝油、鸡精调味后即可起锅。二、小贴士1.如果角瓜比较老的话就要去皮和去瓤,这样炒出来的口感才更好。炒角瓜的时候尽量刚熟生脆一点就起锅,这样吃起来会更清脆,如果老年人吃的话就炒软一点再起锅。2.角瓜除了可以炒鸡蛋以外还可以炒肉,角瓜炒肉也是比较美味的。常吃角瓜可以滋润皮肤、促进身体新www.nfysw.com陈代谢、而且角瓜还具有一定的防癌抗癌功效。我们在平时的饮食一定要注意尽量吃的清淡一些,辛辣的食物对肠胃的刺激比较大,长期食用辛辣的食物不利于身体健康。而且平时一定要注意荤素搭配均衡饮食,蔬菜水果可以多吃,脂肪含量高、糖分高的食物尽量少吃。平时作息时间要规律,勤锻炼才能保持更好的身材和更好的身体。

角瓜炒鸡蛋怎么做

主料:西葫芦200克,鸡蛋150克, 调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克做法1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀; 2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用; 3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味; 4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。材料

西葫芦1根,木耳几朵,鸡蛋2个,虾皮适量做法1.西葫芦洗净切片,木耳泡发开,鸡蛋打碎加少许盐,黄酒 2.先炒鸡蛋,炒至结块盛出 3.再下油锅炒西葫芦和木耳,加少许水略煮,放入虾皮 4.西葫芦半熟时加盐调味,再放入鸡蛋混炒几下,最后放点鸡精就成了

角瓜炒鸡蛋的做法步骤图,角瓜炒鸡蛋怎么做

角瓜炒鸡蛋的做法:

1.角瓜切片

2.炒锅放油,放入鸡蛋翻炒,炒熟盛出

3.炒锅放油,放入葱花和角瓜片翻炒

4.放入炒好的鸡蛋大火翻炒3分钟,放入盐,味精调味即可

关键词:

相关的文章>>

标签:
关于角瓜炒鸡蛋怎么炒好吃家常做法的内容,包含角瓜炒鸡蛋做法角瓜炒鸡蛋怎么做角瓜炒鸡蛋怎么做角瓜炒鸡蛋[ 查看全文 ]
标签:
主料意大利面适量猪肉馅适量辅料西红柿适量配料番茄酱适量盐适量冰糖适量生抽适量蚝油适量黑胡椒粉适量洋葱[ 查看全文 ]
标签:
欧盟授权将酪蛋白酸铁作为新型食品投放市场[ 查看全文 ]
标签:
意式肉酱面的热量取决于不同的因素,如使用的面条、肉酱的配方等。一般而言,使用普通的干意大利面(每100[ 查看全文 ]
标签:
聚焦消费新需求,提高供需适配性,推动餐饮业技术创新、模式创新和场景创新,提高运营管理各环节数字化水平[ 查看全文 ]
标签:
家住四川省成都市成华区的王大爷患有慢性疾病,每隔半个月都要去社区医院复诊、开方、取药。他腿脚不利索,[ 查看全文 ]
标签:
科技日报北京5月16日电(记者刘霞)瑞典乌普萨拉大学科学家开发了一种新方法,可帮助免疫细胞从血管中进入[ 查看全文 ]
标签:
秘鲁柑橘开局不利,早熟品种出货量同比大减[ 查看全文 ]
标签:
肠道微生物是我们人体的一部分,已是不争的事实。而肠道菌群的结构,具有显著的地域性。近日,科技日报记者[ 查看全文 ]
标签:
春季是儿童长高黄金期。在刚刚过去的这个春天,很多儿童身高如雨后春笋般快速生长,而有些孩子却迟迟不见蹿[ 查看全文 ]
标签:
中国为挪威海产品出口商带来巨大增长潜力[ 查看全文 ]
标签:
由国际科学团队联合在《纳米材料》(Nanomaterials)发表的研究显示,对小鼠的新研究表明,微塑料颗粒在被[ 查看全文 ]
标签:
血液为什么是红色的?献血会影响健康吗?人为什么会得白血病?[ 查看全文 ]
标签:
中国和越南在北部湾开展鱼虾类苗种放流活动[ 查看全文 ]
标签:
想要做出美味的西芹腰果,不仅要在做法上下苦功夫,在原材料的挑选上也是要费一番心思的。下面就分别告诉大[ 查看全文 ]
标签:
关于孕妇吃什么补钙最好最快的内容,包含孕妇吃什么补钙最快最好孕妇吃什么补钙最好?孕妇吃什么补钙最快最[ 查看全文 ]
标签:
配方核桃仁150g、榛子50克、杏仁50克、花生50克、腰果50克、白芝麻20g、黑芝麻20克、绵白糖300g、麦芽糖30[ 查看全文 ]
标签:
主料黄瓜250克腰果50克虾仁150克辅料胡萝卜少许葱花少许配料精盐1小匙味精1小匙色拉油2大匙青瓜腰果虾仁的[ 查看全文 ]
标签:
在炒腰果时,有几处关键要注意:其一,将生腰果放在沸水中煮一下。将水煮开,加些盐在其中,把腰果丢入锅内[ 查看全文 ]
标签:
收好这份抗“压”手册,助你远离“无形杀手”[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 角瓜炒鸡蛋怎么炒...

  • 每日简讯:意式肉...

  • 意式肉酱面热量?-...

  • 腰果西芹用什么样...

  • 孕妇吃什么补钙最...

  • 腰果花生的配方?

图说健康

更多

体育健身

更多