鱼腥草正确泡水喝的方法是什么_全球微动态

2023-05-26 14:28:05 来源：南方养生网收藏

(资料图)

干鱼腥草煮水正确方法

鱼腥草是一种中药材，能够直接入药的，但是很多不适应鱼腥草的这个腥味，甚至有人无法入口。但是对感冒以及消炎利咽作用都是非常好的。很多人都会买干鱼腥草，然后用来煮汤喝。干鱼腥草煮水正确方法：先用清洗浸泡一分钟，然后在锅中加入清水煮开之后放入鱼腥草，一分钟后把汤汁盛出。然后再重新加水，等开了之后煮两分钟，一共会有三碗汤汁，混合在一起喝效果是最好的。当你身体出现感冒前兆的时候，用这种基本上就会痊愈了，而且没有任何的副作用。

鱼腥草怎样泡水喝鱼腥草泡水喝的方法

1、把鱼腥草取10g左右先用冷水来清洗，去上面的浮土与杂质，洗干净之后放在茶具中，就是杯子中，把开水冲到里边稍微闷着一会儿，让有效成分充分溶出，一直到温度适口，就可以喝了。

2、喝净水之后再次把开水冲到杯子里边去进行浸泡，一直喝到水没有味道，就把鱼腥草的有效物质基本上喝净了。也可以把鱼腥草进行煎煮，在锅里头煮大概10-15分钟，开锅以后煮一会儿，煮出来之后把炖出来的药液喝掉也是可以的。

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