您的位置:首页 >资讯>日常保健

千张竹笋炒肉做法? 世界看热讯

2023-06-02 18:42:26 来源:南方养生网 收藏

食材:

1、竹笋 6根 2、后腿肉 1块 3、千张适量


(资料图片)

辅料:

1、大葱 1颗

2、生姜 1块

3、绿螺丝辣 1个

4、红椒 2个

5、大蒜 2粒

调料:

1、盐 1勺

2、生抽 1勺

3、料酒 1勺

4、蚝油 1勺

5、胡椒粉 1勺

6、鸡精 适量

7、油 适量

8、淀粉 适量

9、白糖 适量

操作步骤:

1、竹笋,千张洗干净切成片。

2、后腿肉洗干净切成片放一小碗中,里面加盐淀粉、料酒、生抽和适量的油腌制十分钟。

3、青红椒切成丝,大蒜切片,生姜切丝,大葱切 成斜段备用。

4、锅中烧水,水开后里面加少许盐把竹笋焯水3分钟。

5、漏勺捞出晾凉备用。

6、锅中倒油,油温六成热把腌制好的肉片倒进去炒至变色捞出。

7、另起锅倒油,爆香葱姜蒜。

8、把竹笋,千张倒进去,里面加生抽,胡椒粉即可出锅了和蚝油翻炒均匀。

9、再把肉片倒进去翻炒。

10、最后把青红椒倒进去翻炒至断生,里面加少许盐和鸡精。

关键词:

相关的文章>>

标签:
食材:1、竹笋6根2、后腿肉1块3、千张适量辅料:1、大葱1颗2、生姜1块3、绿螺丝辣1个4、红椒2个5、大蒜2粒[ 查看全文 ]
标签:
1 准备食材,400克竹笋清洗干净2 把竹笋切成滚刀段3 倒入沸水中煮5分钟左右,捞出备用4 热锅冷油,炒香葱花[ 查看全文 ]
标签:
 木耳发水泡好,撕成大小合适的小块,冼净备用,鸡腿冼净,肉切细丁备用。2  将木耳、鸡肉丁、姜片、辣[ 查看全文 ]
标签:
干米线的泡法有两种,一种是凉水长时间浸泡,一般要泡8个小时,食用时再用热水过一遍即可。另一种方法是用[ 查看全文 ]
标签:
凉米线的酸甜汁自制调味汁:白糖360克,红油、镇江香醋各450克,甜酱油140克,海天生抽440克,花生酱、芝麻[ 查看全文 ]
标签:
用的是细米线做法1 将买回的花甲放阴凉处吐净沙后搓洗干净,在锅内放冷水,下花甲,开大火。拿筷子在锅边将[ 查看全文 ]
标签:
沙县米线起源于福建省南平市邵武市的沙县,是福建省的特色小吃之一。沙县米线是由当地人民用绿豆、花生、芝[ 查看全文 ]
标签:
生活中,我们经常能听到这样一句话,“你家孩子长得胖嘟嘟的,一看就知道营养好。”孩子“胖嘟嘟”就是营养[ 查看全文 ]
标签:
作为儿童家长,我们该如何呵护好孩子的眼睛,守护孩子的明眸“视”界呢?[ 查看全文 ]
标签:
发病率如此之高,它究竟是何方神圣?[ 查看全文 ]
瘦肩针有什么危害?瘦肩针的危害主要是如果注射剂量掌握不好可能会导致局部肌肉无力、肌肉酸胀、肌力下降等情况,严重时会影响颈部以及肩部 [ 查看全文 ]
防尘口罩可以防病毒吗?防尘口罩主要防尘,防菌、防病毒效果一般,但是有总比没有强,可以对付一下。病毒正常不会单独存在于空气中,而是附 [ 查看全文 ]
六种退烧的好方法有哪些?1 补充水分及时补充水分,增加血容量,促进排尿,以带走机体的热量,达到降温的目的。2 冷敷患者可以将冷毛巾置于 [ 查看全文 ]
宝宝斗鸡眼怎么办?斗鸡眼一般是指内斜视,假内斜视一般无需采取治疗措施,只需要定期去医院眼科检查即可。多数情况下假性内斜视随着脸逐渐 [ 查看全文 ]
芦荟的功效有哪些?1、延缓衰老:因为芦荟中的黏液中含有独特的蛋白质,这种蛋白质能够延缓细胞老化,从而有延缓皮肤衰老的功效2、营养保湿 [ 查看全文 ]
春笋不适合什么人吃?1、过敏体质如果是过敏体质或者对春笋过敏的人群,应该尽量避免食用,以免引起过敏反应危害身体健康。2、有严重胃肠道 [ 查看全文 ]
医用口罩和普通口罩有什么区别?医用口罩能够有效地阻挡病毒和细菌入侵,而普通口罩并没有这种作用。普通口罩由于材质的问题,主要功效是进 [ 查看全文 ]
苹果醋的食用方法有哪些?1、直接饮用苹果醋并不是厨房内的调味用品,而是一种饮料,是由苹果原醋兑苹果汁而成,所以可以直接开盖饮用。2、 [ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 千张竹笋炒肉做法?...

  • 全球聚焦:竹板炒...

  • 客家揭西河婆米线...

  • 【环球速看料】干...

  • 酸甜凉米线汁怎么...

  • 世界速递!花甲米...

图说健康

更多

体育健身

更多