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哪些是备孕吃的蔬菜,备孕期吃什么蔬菜好呢? 全球资讯

2023-06-16 11:36:55 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

在备孕期间可以多吃菠菜,芹菜等,多吃高纤维的蔬菜可以预防孕妇便秘等,同时菠菜也可以补铁,预防孕期出现贫血的风险,先做好孕前的检查和准备工作,需要计算排卵期的时间,在排卵期隔日性生活,那怀孕的几率比较大,注意不要过于疲劳。

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