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全球视点!红薯叶和红薯头叶哪个好?

2023-06-20 11:46:41 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

当然是红薯映头上的叶比红薯叶更好更嫩。红薯叶做汤凉拌都可以。用水焯一下过凉水。用蒜泥汁拌上非常好吃。口感滑嫩?红薯叶凉拌做汤也好吃。焯水时间少微长一点点。但红薯叶和红薯头叶的营养价值是相同的。吃了对我们的身体很建康,营养很大。

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