营养炒米饭的做法如下:
(资料图片)
所需材料:
1. 剩余的白米饭(最好使用前一天煮的米饭);
2. 肉类(任意一种);
3. 各种蔬菜(例如胡萝卜、豌豆、洋葱、青椒等);
4. 蛋(1-2个);
5. 盐、胡椒粉、酱油和食用油等调味料。
烹饪步骤如下:
1. 切好肉类和蔬菜备用;
2. 在平底锅里烧热适量的食用油,加入切好的肉类煸炒1-2分钟;
3. 接着加入洋葱、胡萝卜、豌豆、青椒等蔬菜继续翻炒,直至蔬菜微熟;
4. 打散1-2个鸡蛋,加入平底锅中炒匀;
. 加入剩余的白米饭继续翻炒,直至白米饭与调味料混合均匀;
6. 最后加入盐、胡椒粉、酱油等调味料调味,翻炒均匀即可。
需要注意的是,在炒白米饭时可以根据个人口感的喜好对比例和调味等进行适当调整。同时,为了更好的口感,建议在火候掌握好的情况下,翻炒时间不要过长。
关键词:
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多6月20日武汉大学人工智能教学科研大楼(雷军科技楼)正式揭幕据...
1、食盐是海盐提纯所得,食盐、海盐都是盐酸盐 盐酸盐以及其它...
1、悟性100%,悟性85%,悟性75%。2、悟性60%,悟性20%,悟性31%。3、悟
1、按件收费收取(1)无财产争议:6000元-20000元之间;(2)法律文书
1、小米笔记本到底怎么样,本答案从七个方面分别进行分析。2、...
琅琊新闻网讯六月莺歌燕舞日,又到粽叶飘香时。为继承和发扬中...