火锅配菜最好放什么?
可以放一些香菜(不过人人口味不同,有些人吃不了香菜),也可以放一些鱼丸,油豆腐,菠菜,粉丝……吃火锅什么配菜最好
吃火锅,那得有丸子,其次要有菠菜或者娃娃菜,土豆或者冬瓜,豆腐或者腐竹…最好的火锅配菜什么?
(资料图片)
为避免“火锅综合症”,在火锅的食物搭配上应下些功夫。
1、多放些蔬菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜。
2、适量放些豆腐。豆腐是含有石膏的一种豆制品,有清热消火、除烦、止渴的作用。
3、加些白莲。火锅内适当加入白莲,荤素结合有助于均衡营养、健康。加入的白莲最好不要抽弃莲子心,因为莲子心有清心泻火的作用。
4、可以放点生姜。生姜能调味、抗寒,火锅内可放点不去皮的生姜,因姜皮辛凉,有散火除热的作用。
5、调味料要清淡。调味料如辣椒酱等,对于肠胃刺激大,使用酱油、麻油等较清淡的佐料可避免对肠胃的刺激,减少“热气”。
6、餐后多吃些水果。水果性凉,有良好的消火作用,餐后只要吃上一两个水果就可防止“上火”。
7、也可以配一些健康饮品,如低酒精度的“桑椹酒”和果汁浓度高的“桑椹汁”、“橙汁”、“葡萄汁”等,一定要货真价实。
关键词:
相关的文章>>
热门搜索:
资讯
更多图说健康
更多疏风解毒胶囊的作用与功效是什么?疏风解毒胶囊可以起到解毒利咽...
艾叶的功效与作用有哪些?1、散寒止痛艾叶为菊科蒿属植物艾的叶...
治疗白发的偏方有哪些?1 桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60...
紫癜性肾炎是什么病?所谓的紫癜性肾炎,就是由于患者对于某些东...
维生素ad是什么?维生素AD是指维生素A和D的混合制剂,是两种脂溶...
乙肝小三阳严重吗?乙肝小三阳有些比较严重,也有些不太严重的,...
常见疾病
更多体育健身
更多事实上,如果你能很好地掌握材质和厚度,无论是单独穿着还是搭...
端午假期第二天,不少驾驶人已踏上高速返程之旅。6月23日晚间,...
全年GMV目标只完成1 5%,抖音外卖能「吃饱」吗?,上半年业绩不...
01香港影帝里最高调宠妻的男人,突然晋升为岳父大人了。有网友...
近日,美欧科学家称,外星人或正在利用地球附近的一颗超新星爆...
1、根据你的描述,有“艾诺迪亚”、“地牢猎手”、“聚爆”,还...