经常喝醋有哪些益处?糖友们都知道吗?|每日速看

2023-07-02 10:32:10 来源：南方养生网收藏

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喝醋能软化血管是骗人的，山西人天天喝陈醋难道没三高了？没心血管病了吗？不见得吧！再说糖友吃降糖药的副作用就是影响胃肠道，胃肠道本身不好，喝醋的量是多少？少了就是调料，多了伤胃，本身主食吃得就少你再喝醋岂不是饿得更快。糖友提倡的是少吃多餐，少吃多餐要看你吃的降糖药是单一的还是联合用药。联合用药的确要少吃多餐还要防止低血糖，再喝醋那不是饿的更快。而单一用药(阿卡波糖类)是不会出现低血糖的，这类人尽量一日三餐不要多餐，多餐是不好掌握的，如此再喝醋饿就更不好掌握了，何况醋里含有白糖喝多了对糖友不利，这类糖友或多或少还有点胰岛素分泌，你按时进三餐喝了醋后今天吃四餐明天不吃长此以往会打乱体内的生物钟，会产生胰岛素抵抗对病情更不利。即使是联合用药更要少喝醋，食物消化快了饿得也更快，原是四、五餐的岂不是要七、八餐了，退休的、坐办公室的还可以吃七、八餐还方便点，试问:干体力活、野外作业的方便吗？想要喝醋对身体好那要喝多少？一瓶、二瓶？胃受的了吗？你不怕胃"烧″坏了，每天几瓶才能软化血管？醋能软化血管那山西省的三高医生们要失业了，醋能软化血管是伪命题，不要再提了，赵大忽悠们不灵了。个人点滴，不喜勿喷，欢迎商榷。

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