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女性备孕可以吃哪些水果?

2023-07-28 23:25:21 来源:南方养生网 收藏


(资料图)

1.香蕉,香蕉含有丰富的叶酸和,对于备孕期需要补充叶酸的未准妈妈来说试很好的水果。

2.葡萄,葡萄所含的营养成分也很丰富,包括钙铁,维生素C和有机酸等,女性适当吃一些对于改善血压也是有好处的。

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