(资料图片仅供参考)
秋老虎是三伏天之后出现的一段高温天气,这个时候虽然没有三伏天那么炎热,但是也有三十五度的高温,不过白天炎热,晚上还是会凉快一点的,昼夜温差会变大。
相对凉快些。
秋老虎是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气,形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下形成了晴朗少云、日射强烈、气温回升的天气,此时的天气特征是早晚相对凉爽、午后高温暴晒,因此虽然秋老虎气温有些偏高,但晚上不会特别热。
秋老虎发生在24节气当中的立秋之后,属短期回热天气。一般发生在8月~9月之间,每年秋老虎的时间长短不一,总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高,但是总的来说空气干燥,阳光充足,早晚气温相差不会太高。秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归,形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移,但又向北抬,在该高压控制下晴朗少云,日照强烈,气温回升。虽然是秋天,但天气很闷热。这个时候也比较干燥,注意补水。
秋老虎的时间是发生在立秋节气之后,大概8-9月之间,每年秋老虎的时间长短不一。总体来说持续半个月到二个月不等。秋老虎是发生在24节气当中的立秋之后,短期回热天气,就像一只老虎一样蛮横霸道,所以民间称这段时间为秋老虎。而气象学上则是处暑时节后连续5天最高温度在35℃以上的天气,一定要主义好做好防暑工作。
1.首先是坚持做好防晒工作,因为这个时令白天太阳还是很猛烈,出门要带好这样伞或者帽子,同时也要预防突如其来的降雨,秋季傍晚是雷雨较多的时候。
2.不要长时间吹空调,要多开窗通风,或者黄昏出来散步呼吸新鲜空气,长时间吹空调容易感冒。
3.养成规律的作息,不要熬夜,应早睡早起,才能保持充沛的精力。
4.锻炼要适当,不宜过度运动造成损伤,要做好热身准备,进行些休闲的项目,例如练瑜伽、慢跑或者跳操等等
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