您的位置:首页 >资讯>日常保健

男子食素患严重脂肪肝险致癌,揭吃1种食物出事,医生教3招击退

2023-08-13 16:36:24 来源:星岛环球网 收藏

食素也会致肥,甚至患上脂肪肝?有医生分享病例指,一名50岁男子是素食主义者,但因为特别爱吃1种食物,结果导致患上严重脂肪肝,若不改善更可能会患癌症。听从医生3大饮食建议后,该男子终成功减磅,回复健康。

脂肪肝成因|男子食素不喝酒 因1种食物患严重脂肪肝

营养功能医学专家刘博仁医生在其podcast节目《刘博仁医师疗心室》上分享指,该名50岁男子求医时体重为87kg,体脂率高达30%,腰围长达101cm。检查后发现,该患者高密度脂蛋白过低,三酸甘油酯过高,血糖也超过正常范围,并患有严重的脂肪肝。


【资料图】

脂肪肝有何症状?

根据香港卫生署资料,脂肪肝一般没有症状,若有的话,症状通常不明显,例子如下:

刘博仁医生表示,该患者自言注重健康,有素食的习惯,不会吃油腻的肉类和喝酒。不过,由于吃素令他容易飢饿,所以爱吃面包充飢,而且也吃很多水果。刘医生指虽然水果纤维比较多,但是不建议有肥胖或有内脏脂肪过多问题的人士摄取太多。

改善脂肪肝|内脏脂肪恐致糖尿癌症 医生教3招改善脂肪肝

刘博仁医生指,内脏脂肪会释放身体慢性发炎激素,令身体容易发炎,降低调节血糖的能力,导致血管硬化,进而引发糖尿病等慢性疾病,甚至癌症。他指出,该患者的严重脂肪肝有可能会引发肝硬化、肝纤维化、脂肪性肝炎,甚至肝癌。

该名患者表示不想吃药,而且每天也会走8000至9000步。刘医生则建议,若不运动,可以先从饮食方面改善,3大方法如下下:

改善脂肪肝3大方法

1.避开淀粉:戒面包

2.避开糖分:吃水果建议选择番石榴;建议喝咖啡不加糖

3.摄取蛋白质:素食主义最容易造成蛋白质摄取不足,每天可以摄取3颗蛋,可以多吃豆腐和豆干或无糖豆浆

4个月后,该患者再次复诊,遵循上述的饮食建议后,体重减轻7kg,变成80kg,体脂降到23%,腰围降至93cm,三酸甘油酯也下降,而脂肪肝也由重度变为轻度。

刘医生指,如果要减内脏脂肪,需要戒掉糖和淀粉开始,避免吃太多面包和水果。选吃素不一定会有脂肪肝,但吃太多面包和水果就有机会引发脂肪肝。

以上内容归星岛新闻集团所有,未经许可不得擅自转载引用。

关键词:

相关的文章>>

标签:
食素也会致肥,甚至患上脂肪肝?有医生分享病例指,一名50岁男子是素食[ 查看全文 ]
标签:
8月13日7时15分左右,高密市朝阳街道凤凰大街与家纺路的全福元半边天烤[ 查看全文 ]
标签:
券商股开盘领跌,首创证券(601136)跌超7%,红塔证券(601236)、太平洋、[ 查看全文 ]
标签:
紫燕食品(603057):主业稳步增长利润改善在途[ 查看全文 ]
标签:
2023年暑期档突破百亿票房,并刷新了中国影史暑期档最快破百亿的纪录。[ 查看全文 ]
标签:
有惊无险!群众被困电梯,古塔公安火速救援“真的太谢谢你们了!”近日[ 查看全文 ]
标签:
海南省市场监管局近日发布今年来开展的反不正当竞争“守护”专项执法行[ 查看全文 ]
标签:
央视网消息(新闻联播):中国汽车工业协会8月10日发布的数据显示,1—[ 查看全文 ]
标签:
证券时报e公司讯,飞龙股份(002536)8月13日晚间公告,收到某公司《开发[ 查看全文 ]
标签:
月13日消息,今年5月Windows11build23466在开发频道中发布时,微软宣布[ 查看全文 ]
标签:
hello大家好,我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题,星际争霸密集[ 查看全文 ]
标签:
中央气象台8月13日10时继续发布强对流天气蓝色预警:预计8月13日14时至[ 查看全文 ]
标签:
为落实艾滋病和丙肝防治工作任务要求,及时发现和解决艾滋病和丙肝防治[ 查看全文 ]
标签:
中新网北京8月13日电(中新财经左雨晴实习生胡凝瑾)被消费者频繁吐槽“[ 查看全文 ]
标签:
新华社柏林8月12日电(记者刘旸)德甲拜仁慕尼黑俱乐部12日发布公告称[ 查看全文 ]
标签:
“代班”变电站“电亮”冰雪世界,​武汉首座35千伏“预制撬装式”移动[ 查看全文 ]
标签:
2023年6月7日到6月23日,中国巨树科考队走进林芝市波密县易贡乡等地,[ 查看全文 ]
标签:
一年一度的社保缴费时间开始了,对于平邑县2023年灵活就业人员社保缴费[ 查看全文 ]
标签:
今天佳肖财经网就给我们广大朋友来聊聊理财产品有哪些,以下关于的观点[ 查看全文 ]
标签:
新倩女幽魂一向以其独特的唯美古风风格和丰富的游戏内容受到玩家的喜爱[ 查看全文 ]

热门标签

热门搜索:

春季养生 健康问答 资讯

资讯

更多
  • 男子食素患严重脂...

  • 券商股开盘领跌 ...

  • 紫燕食品(603057)...

  • 锦州两人被困电梯...

  • 餐饮公司给拉客人...

  • 飞龙股份:收到项...

图说健康

更多

体育健身

更多